Боль под лопаткой: 25 причин, как определить болезнь по симптомам, что делать, чем лечить, как снять

В статье – почему появляется боль под лопаткой, болезни внутренних органов и позвоночника, как по симптомам выявить заболевание, диагностика, последствия, первая помощь, медикаментозная терапия, физиолечение, массаж, упражнения, профилактика.

Боль под лопаткой, если она присутствует постоянно или возникает периодически, может являться серьёзным сигналом, указывающим на наличие неполадок в работе организма. По характеру проявления болевого синдрома можно распознать, что именно её вызывает. Если болит левая область, дискомфорт способен быть спровоцирован болезнями сердца, правая – заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Причина может заключаться в поражениях мышц спины, позвоночника.

Выявить неполадки и назначить лечение способен врач-травматолог, невролог, вертебролог. Если симптом появляется из-за нарушений в работе внутренних органов, стоит обращаться к профильному специалисту, занимающемуся их лечением.

Что это может значить?

Боль, проявляющаяся в подлопаточной области типична для пациентов обеих полов и разных возрастов. Проявляется она реже поясничного дискомфорта, но причины её возникновения способны быть не менее серьёзными.

Если боль проявляется между лопатками, можно заподозрить развитие поражений грудного отдела позвоночника, например: сколиоза, остеохондроза, кифоза или лордоза. Не исключено развитие дегенеративно-дистрофических процессов, провоцирующих разрушение межпозвоночного диска.

Внимание! Главная опасность, с которой сталкивается пациент с подобными жалобами – развитие патологий сердца. Например, дискомфорт колющего и режущего характера в области лопаток способен свидетельствовать о развитии ишемической болезни.

Нельзя исключать вероятность появления других не менее опасных процессов, например:

Боль под левой лопаткой может объясняться следующими причинами:

• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• психогенные болезни;
• поражения опорно-двигательного аппарата;
• заболевания бронхолёгочной системы;
• патологии печени, почек и желчевыводящих путей.

Каждую из перечисленных причин стоит рассматривать подробно, чтобы суметь определить предположительный диагноз.

Внешние факторы риска

Боль в подлопаточной области не всегда может быть спровоцирована наличием серьёзных проблем с позвоночником или нарушений в работе внутренних органов. Часто она проявляется из-за воздействия разнообразных внешних факторов, перечень которых многочисленный.

Психологические причины

Доказано, что люди, живущие в постоянном стрессе, чаще других сталкиваются с заболеваниями позвоночника. Эмоциональные расстройства и депрессии способны провоцировать гипертонус мышц спины. На этом фоне происходит раздражение и повреждение чувствительных рецепторов и нервных окончаний.

Справиться с такой проблемой поможет опытный психолог. Если причиной стресса являются недомолвки в семье, потребуются групповые сеансы. Проблемы на работе решаются очень просто, сменой вида деятельности. На первом этапе может потребоваться приём седативных препаратов. Период восстановления – довольно длительный и сложный для самого пациента.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Боль между лопатками: психосоматика болей, причины у женщин и мужчин, как справиться

Перенапряжение мышц

Спазмы, воспаления и сдавливания нервных корешков проявляются приступами резкой боли в области поражения. Подобная ситуация может продолжаться годами, имея периоды обострения и покоя. Чаще всего проблема может быть спровоцирована такими факторами:

• интенсивные физические нагрузки;
• тяжёлая работа;
• долгое сидение или пребывание в стоячем положении.

Перенапряжение чаще получают не натренированные люди, выполняющие сложные задания впервые. Нередко дискомфорт проявляется после тренировок, при работе пациента с тяжёлыми весами.

Неудобные положения

Здоровый, полноценный сон с использованием качественных постельных принадлежностей – залог здоровья пациента. Но, покупки хорошего матраса и подушки для его обеспечения бывает недостаточно, особенно если человек спит в неправильной позе. Пострадавшему, жалующемуся на боль в лопатках, не стоит отдыхать на спине, потому что такое размещение с высокой вероятностью спровоцирует сдавливание нервных корешков.

Внимание! Важно не только правильно спать, но и удобно располагаться во время работы. Помните об осанке и здоровье поясницы: спина должна быть я прямой, а ноги размещены на полу.

Повреждения

Любые удары по спине способны становиться причиной перелома или подвывиха позвонка. Болевой синдром в этих случаях сразу проявляется в острой форме и сохраняется в течение долгого времени. Обезболивающие составы помогают лишь ненадолго и незначительно снять его. Нужно понимать, что повреждения области спины – это серьёзные травмы, которые дают о себе знать даже после качественного лечения.

Переохлаждение

Длительное воздействие потока холодного воздуха (сквозняка) способно спровоцировать развитие воспалительного процесса или отёка поверхностных тканей. Подобные изменения приводят к развитию защемления нерва, состояние пациента при этом усугубляется резко, у него повышается температура, проявляется озноб, приступы головной боли, возникает мышечная слабость. Такое состояние называется миозит.

Как бы странно не звучало, но жалобы на подобное состояние чаще проявляются летом, когда люди много времени проводят у кондиционера или вентилятора.

В таком случае самочувствие может сохраняться в течение 2 недель, постепенно восстанавливаюсь. Для лечения врачи рекомендуют применять нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей.

Боль при беременности

Беременность – это конечно естественный процесс, который является стрессом для организма женщины. Все системы в этот период сталкиваются с серьёзными нагрузками, испытывая давление от растущей матки. Чтобы минимизировать вероятность появления дискомфорта, будущая мать должна соблюдать определённые правила:

• не перезагружать свой организм;
• качественно отдыхать, особенно в ночное время;
• выполнять простые физические упражнения регулярно.

Соблюдение перечисленных правил – залог успешной профилактики боли в пояснице у беременных.

Сторонние причины

Дополнительную нагрузку на позвоночник создаёт лишний вес. Под его действием происходит защемление корешков спинного мозга, в связи с этим тучные люди чаще сталкиваются с невралгиями разного характера. Сопровождается такое состояние онемением конечностей рук и ног. Пациент ощущает острую боль при совершении различных движений, она напоминает прострелы.

Не менее важным и распространённым провоцирующим фактором является наследственная предрасположенность. Если у родителей было защемление нервов в лопаточной зоне, с высокой вероятностью с ним столкнётся и потомство.

Внимание! В качестве предрасполагающих к развитию проблемы факторов выделяют: нарушения осанки, перенесённая беременность, тяжёлый труд, принадлежность к женскому полу.

Причины у женщин и мужчин

Причины появления боли под лопаткой у женщин и мужчин идентичные, но различаются факторы, провоцирующие их. Для представительниц слабого пола свойственным является дискомфорт, проявляющийся на поздних сроках беременности и в послеродовом периоде. Связано это с трудностями, испытываемыми организмом в период гестации. Опорно-двигательный аппарат страдает от оказываемого на него давления.

Мужчины чаще женщин сталкиваются с болями, возникающими в результате чрезмерного физического напряжения. Это может быть связано с массивными нагрузками и тяжёлой работой. Устранить воздействие подобных факторов порой бывает невозможно, поэтому стоит обезопасить себя, уделяя время не только труду, но и полноценному отдыху.

Болезни внутренних органов

Боли отдающие под лопатку могут проявляться у пациентов независимо от пола и возраста. Не всегда причина их появления дегенеративно-дистрофические процессы, охватывающие область грудной клетки. Провокаторами могут являться и тяжёлые поражения внутренних органов, наиболее распространённые с описанием симптомов, причин и методов лечения рассмотрим далее.

Поражения желчного пузыря

Верхняя часть спины, в области у правой лопатки может болеть при разных поражениях желчного пузыря и его протоков. Появление ощущения связано со спазмом органа при закупорке выводящих путей конкрементами. Дискомфорт может быть крайне интенсивным, часто напоминает по своему проявлению колики, которые можно назвать нестерпимыми.

Желчный пузырь – довольно уязвимый орган, поэтому его состояние нужно регулярно контролировать при помощи УЗИ. При наличии предрасположенности к развитию болезни соблюдать особую диету.

Приступ возникает при несоблюдении пациентом рекомендаций врача относительно правильного питания. Его провоцирует жирная, жареная, острая и пряная еда, кофе, шоколад. Болевое ощущение возникает через несколько часов после приёма таких продуктов, утром или поздно вечером.

Характерна такая клиническая картина:

• резкие приступы;
• боль иррадиирует в правую лопатку и плечо одновременно;
• пациент ищет удобное место, чтобы прилечь, старается принять непривычное положение тела;
• наблюдается возбуждение, беспокойство;
• рвота;
• тошнота;
• синдром охватывает правое подреберье.

Шейный отдел при этом практически неподвижен. Поскольку причиной массивного дискомфорта является спазм, пациенту необходимо предложить лекарство. С этой целью используют препарат Но-шпа или его аналог Дротаверин.

Если симптомы проявляются интенсивно, сама боль не исчезает после приёма таблетки и не меняет степень своего выражения, необходима помощь. Стоит вызвать бригаду неотложки, медики помогут купировать приступ, больного должны госпитализировать. После нормализации самочувствия пострадавший должен регулярно наблюдаться у гастроэнтеролога.

Болезни ЖКТ

Наиболее распространёнными желудочными патологиями, вызывающими боль в области лопаток являются:

• гастрит;
• рефлюкс-эзофагит;

  

• язвенная болезнь.

Причины появления – различны, но чаще всего их провоцирует неправильный образ жизни, например, несоблюдение рекомендаций относительно питания, злоупотребление алкоголем и никотиновая зависимость. Чаще всего выражение синдрома провоцирует приём пищи.

Пациента беспокоят такие симптомы:

• боль сзади со спины;
• дискомфорт в области живота;
• тошнота;
• рвота;
• изжога;
• расстройства пищеварения.

Дискомфорт имеет ноющий характер. Поставить точный диагноз может врач гастроэнтеролог после получения результатов анализа крови, мочи и каловых масс. Терапия часто заключается в приёме желчегонных средств, антибиотиков, ингибиторов протонной помпы. В отдельных случаях показано употребление отваров целебных трав.

Внимание! Не стоит забывать об опасности описанных заболеваний. При язвенной болезни желудка есть риск открытия внутреннего кровотечения, несущего угрозу летального исхода.

Эндокринные патологии

К эндокринной системе относятся следующие органы:

• поджелудочная железа;
• надпочечники;
• гипоталамус;
• гипофиз;
• поджелудочная железа.

Любые расстройства их работы могут исказить течение процесса обмена веществ. Это самая благодатная основа для развития разнообразных болезней: сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз. Подобные расстройства провоцируют изменения в структуре костных тканей, которые приводят к защемлению нерва. Отсюда и возникает боль в разных зонах спины, в том числе и между лопатками.

Лечением подобных болезней занимается врач-эндокринолог. Терапия основывается на использовании гормонов и стимуляторов метаболизма. Нужно учитывать, что средства применяются длительно и в отдельных случаях – пожизненно.

Болезни лёгких

Пневмония, бронхит и плеврит – распространённые болезни лёгких, которые часто сопровождаются болью в загрудинной области, она может отдавать под лопатку.

Симптомы таких патологий следующие:

• повышенная чувствительность в области поражения;
• распирающие боли;
• сильный кашель;
• наличие воспалительного процесса, подтверждённого анализами крови и мочи;
• одышка;
• повышенная температура тела.

Лечение обеспечивается пульмонологом. В составе терапевтической схемы есть препараты следующих групп:

• антибиотики;
• жаропонижающие;
• антигистаминные;
• иммуномодуляторы;
• поливитамины.

Не стоит недооценивать опасность подобных патологий, инфекционный процесс, в условиях отсутствия лечения способен приводить к летальному исходу.

Нарушения в работе сердца

Сердечную боль сложно перепутать с другой. Она всегда резкая, пронизывающая, вводящая пострадавшего в ступор. Дискомфорт жгучего характера также проявляется в загрудинной области, отдаёт под левую лопатку, в плечо.

Характерное состояние можно описать такими симптомами:

• скачки артериального давления;
• дурнота;
• повышенная потливость;
• холодные конечности;
• отдаёт дискомфорт в левую руку;
• ощущение учащённого сердцебиения.

Внимание! При появлении перечисленных симптомов нужно обращаться за помощью медиков, возможно, у пациента сердечный приступ.

Периодические и невыраженные боли в области под лопаткой не стоит игнорировать пациентам, относящимся к группе риска развития ишемической болезни сердца. Подобный симптом является тревожным и может указывать на формирование патологии. Больному стоит сделать кардиограмму и пройти компьютерную томографию.

После получения результатов обследования можно поставить диагноз и подобрать пациенту полноценное лечение, которое будет обеспечивать кардиолог при поддержке терапевта и других специалистов. В противном случае возможен инфаркт миокарда – это опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни сотен людей.

Туберкулёз лопатки

Крайне редкое заболевание, которое проявляется в единичных случаях, возникает поражение акромиального отростка и тела кости. Нарушение встречается только у взрослых. Это опасное поражение, которое доставляет пациенту немало проблем, вероятен летальный исход ввиду отсутствия практического опыта в лечении у специалистов.

Поражения почек

При остром течении пиелонефрита или мочекаменной болезни, дискомфорт способен отдавать в область ключицы и лопатки. В данном случае появление синдрома будет совмещено с другими, более характерными для данной патологии признаками, а именно:

• болезненное мочеиспускание;
• дискомфорт в пояснице;
• наличие примесей крови в урине;
• повышение температуры тела;
• боли в животе;
• учащённый диурез.

Подтвердить диагноз и обозначить максимально результативную схему для устранения проблемы поможет нефролог.

Заболевания позвоночника

Наиболее распространённая причина возникновения боли в области лопаток – межрёберная невралгия. Но, в отдельных случаях дискомфорт может сопровождать и другие патологии. Все поражения опорно-двигательного аппарата требуют незамедлительного лечения, в противном случае они будут прогрессировать, доставляя боль человеку. При появлении подозрений на наличие проблемы стоит обратиться на консультацию к травматологу или ортопеду.

Артрит

Под этим термином подразумевают болезнь, на фоне которой протекает воспаление в суставах. На таком фоне происходит защемление нервных окончаний, поэтому пациент может ощущать дискомфорт. Понять, что это болит, в каждом конкретном случае сможет врач. Возможно, для уточнения диагноза потребуется проведение ультразвукового обследования.

Миозит

При воспалении трапециевидной мышцы возникает пульсирующая боль в области лопатки. Прослеживается она, потому что, отёчные мышцы сдавливают рядом расположенные нервы и ткани. На этом фоне возникает поражение, пациент жалуется на потерю способности к совершению некоторых движений. При миозите дополнительно может возникать повышение температурных показателей.

Межпозвонковая грыжа

При таком заболевании грудного отдела позвоночника характерной является боль, возникающая в правой или левой стороне. Объясняется это сдавливанием расположенного вблизи поражённого диска корешка. Дискомфорт способен присутствовать постоянно, но он изменяет собственную силу в зависимости от совершаемой человеком работы. Достигает максимума после физических нагрузок и активных движений, минимизируется в состоянии покоя.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Межпозвоночная грыжа позвоночника: 10 причин, 15 симптомов, 15 методов лечения, диагностика, реабилитация

Травмы

Удар под лопатку, несомненно, способен стать причиной возникновения интенсивного болевого синдрома. Травма может быть получена в ходе аварии, падения или любого механического воздействия. Интенсивность возникшего дискомфорта во многом будет зависеть от степени присутствующих повреждений. Если есть подозрение на ушиб, вывих или перелом нужно обращаться за медицинской помощью. Длительное отсутствие своевременного лечения может привести к серьёзным проблемам, вплоть до обездвиживания конечности.

Внимание! Помните о том, что особенно опасно открытое повреждение. Раневую поверхность нужно обработать в срочном порядке, иначе возможно развитие инфекции.

Сколиоз

При искривлении позвоночника в запущенных случаях проявляется сдавливание корешков спинного мозга. Подобная деформация провоцирует возникновение ноющей или острой боли в области поражения. Часто такой симптом путают с сердечными и лёгочными поражениями.

Обратите внимание на то, что сколиоз 3-4 степени – серьёзная проблема, устранить которую при помощи методов ЛФК, различных массажей и других вспомогательных процедур просто невозможно. Единственный шанс, позволяющий убрать постоянную боль из жизни – операция, проведение которой сопряжено с рисками.

Остеохондроз

Распространённая патология, диагностируемая у пациентов различных возрастов. Её развитие связано с дегенеративно — дистрофическими изменениями, охватывающими межпозвонковые диски. Присутствовать способны боли разного характера, при этом они могут охватывать весь позвоночник.

Отличная статья в тему:

ВСЁ про остеохондроз: что это такое, причины, симптомы, виды, лечение

Если очаг поражения локализуется вблизи шейного отдела, не исключено появление симптомов ВСД. У больного появится мигрень и головокружение. Как убрать их подскажет невролог, но без лечения остеохондроза они проявятся вновь.

Межрёберная невралгия

Часто можно услышать от людей жалобу на то, что болит мышца под лопаткой. Такое описание может указывать на наличие межрёберной невралгии. Боль имеет характер прострела (как при воспалении седалищного нерва), расходится по рёбрам, имеет ноющий характер.

Основные причины появления проблемы: защемлён нервный корешок или развивается вирусная нейроинфекция. Характерным является повышение чувствительности, резкая боль при пальпации и физических нагрузках, которая может усиливаться при вдохах и чихании.

Методы диагностики

Для определения точного диагноза проводятся лабораторные пробы и используются инструментальные методы:

• рентгенография;
• КТ;
• МРТ;
• УЗИ с допплером;
• общий анализ крови;
• биохимия и общее исследование мочи.

Внимание! В отдельных случаях требуется применение специфических методов диагностики. В частности пациенту может потребоваться сдать кровь на онкомаркеры.

Последствия и прогноз лечения

Из-за простого защемления нервов в области лопатки может сформироваться межпозвоночная грыжа при хроническом спазме мышц. Подобное состояние опасно заметным ухудшением двигательной функции. В дополнение к подобному снижается активность работы иммунной и кровеносной системы, что отражается на функционировании многих внутренних органов.

Именно поэтому любая боль, независимо от её характера и интенсивности требует обращения к врачу. Только специалист сможет диагностировать проблему и определить наиболее результативные методы её устранения.

Таблица: характер боли и причины

Разобраться с провокатором возникновения синдрома в зависимости от его интенсивности и локализации поможет следующая таблица:

Симптомы (локализация, характер появления болей)	Причина
В спине в боках под лопатками	Сидячий образ жизни, стресс, работа за рулём, заболевания позвоночника, патологии сердца.
Между рёбрами под лопаткой	Межрёберная невралгия, болезни желудка, панкреатит, приступ печёночной колики.
В желудке (животе) и под лопатками	Заболевания ЖКТ, сердечные патологии.
Под лопаткой и в области плеч	Болезни почек и мочевыводящих путей, закупорка протоков конкрементами, инфаркт миокарда.
Под лопаткой и тошнота	Поражения ЖКТ, при совокупном проявлении с дискомфортом в области шейного отдела возможно ВСД.
Под лопаткой сзади и спереди	Остеохондроз, сколиоз, спондилоартроз, период восстановления после получения травм позвоночника.
Поперёк спины под лопатками	Травмы какого либо отдела опорно-двигательной системы, сколиоз, миозит.
В положении лежа	Межрёберная невралгия, мышечные боли. Возможно проявление синдрома вследствие переутомления.
Жжение и боль	Защемление нервов, переохлаждение, надрыв связок.
Отдаёт в ногу	Стенокардия, невралгия, повреждение лопаточного нерва.
Отдаёт в руку	Аневризма аорты, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, предвестник инсульта.
После еды	Приступ панкреатита и других поражений ЖКТ. Если боль резкая возможно прободение язвы, в таких случаях состояние пострадавшего расценивается как тяжёлое.
При глубоком вдохе	Чаще всего возникает при различных поражениях сердечной мышцы.
При движении	Невралгия, болезни сердца, разные патологии опорно-двигательной системы.
При надавливании	Сколиоз, травмы позвоночника, остеохондроз, защемление грыжи, миозит.
При наклоне и повороте туловища	Поражения бронхо-легочной системы, сколиоз, болезни поясничного отдела позвоночника.
На фоне кашля и чихания	Переохлаждение, защемление межрёберных нервов.
При движении с хрустом	Остеохондроз, межрёберная невралгия.
После прививки АДС-М	Расценивается медиками как естественная реакция организма.
При беременности	Дискомфорт в межлопаточной области является естественным и есть у 70% будущих мам.
Ночью	Психологические проблемы, часто связана с сильным переутомлением в течение дня.
Внезапная	Прободение язвы желудка и другие проблемы, требующие незамедлительного обращения за врачебной помощью.
Давящая	Межрёберная невралгия, повторное повреждение лопатки после травмы.
Жгучая	Воспалительные процессы и серьёзные повреждения нервных окончаний после переохлаждения или травм.
Тянущая	Шейный остеохондроз, онкологические поражения позвоночника, почек и других внутренних органов.
Колющая	Шейный остеохондроз, спазм протоков, обострение холецистита.
Ноющая	Хронические болезни почек, печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы.
Опоясывающая	Различные патологии почек.
Острая	Имеет психологические, неврологические и пищевые причины. Важно уточнить, когда она проявляется. Если в основном после еды, значит, поражён желудок. При межрёберной невралгии характерно постоянное присутствие.
Режущая	Поражение почек, поддиафрагмальный абсцесс, колика.
Постоянная	Дискинезия желчевыводящих путей.
Пульсирующая	Характерна для язвенной болезни желудка, вероятно прободение.
Точечная	Возникает после эмоциональных и физических перегрузок.
Тупая	Спазм мышц лопаточного нерва, патологии внутренних органов.
Мышечная	Миозит, защемление нервов, межпозвонковая грыжа.
Под правой лопаткой	Острый нефрит или пиелонефрит, закупорка желчевыводящих протоков, колика.
Под левой лопаткой	Панкреатит, язва желудка, межрёберная невралгия, болезни сердца.

Когда и к какому врачу обратиться?

Кратковременные боли, проявляющиеся у взрослого человека после тренировки или рабочего дня, могут устраниться самостоятельно после хорошего отдыха и полноценного сна. Но, постоянное их возникновение после еды или нагрузок, требует внимательного отношения. Нельзя исключать риск развития патологий внутренних органов и опорно-двигательной системы.

В первую очередь стоит обратиться к травматологу, ортопеду или неврологу. При подозрении на развитие проблем в работе внутренних органов, необходима консультация терапевта. По результатам анализов он определит предположительный диагноз и направит больного к профильному специалисту.

Первая помощь: что делать при сильной боли в домашних условиях

Снять возникший приступ боли помогут простые приёмы. Как купировать дискомфорт дома:

1. Пациент укладывается на жёсткую поверхность и успокаивается. Соблюдает постельный режим до полного устранения синдрома.
2. Снять дискомфорт при защемлении помогает простой приём. Ложиться необходимо на сторону, противоположную поражённой, подложив валик под шею и талию.
3. Допускается принимать позу кошки. Нужно стать на четвереньки и прогнуться в талии. Такой метод оптимален при болях в спине, возникающих у женщин в период беременности. Шейка лопатки обязана быть в расслаблении.

Пациенту стоит принять обезболивающее средство из следующего перечня:

• Кеторолак;

  

• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Нимесил;
• Кетанов.

Если приступ проявляется слишком интенсивно, допустимо использование инъекций Диклофенака или его аналогов. Поражённое место также стоит смазать обезболивающим гелем или мазью: Найз, Кетопрофен, Диклофенак.

Подниматься с постели нужно осторожно, пострадавшему стоит повернуться на бок и встать на ноги, сохраняя нормальное положение спины. Для фиксации позвоночника можно использовать корсеты по назначению ортопеда.

Вызывать бригаду неотложной помощи стоит в таких случаях:

1. Боль в спине сопровождается ухудшением самочувствия, потемнением в глазах и ощущением нехватки воздуха.
2. Дискомфорт настолько сильный, что пациент не может обеспечивать уход за собой.
3. Немеет рука или нога, охватывается сторона слева или справа.

Внимание! Греть поражённое место – не следует. Такая процедура способна усилить имеющуюся отёчность.

Чем лечить имеющуюся болезнь после устранения острого приступа скажет врач. Не стоит игнорировать необходимость обращения к нему.

Медикаментозное лечение

Лекарства помогают устранить воспаление и боль под лопаткой, снять спазм в мышцах, улучшить кровообращение и обмен вещества, предотвратить повторные появления болей. Медикаменты должен назначить лечащий врач из-за наличия серьёзных побочных эффектов.

1. Анальгетики. Устраняют боль любой этиологии. Безопасны при коротком курсе лечения. Анальгин (от 25 р.), Аспирин (от 15 р.), Баралгин М (дополнительно снимает спазмы, от 316 р.). При сильном болевом шоке назначают наркотические анальгетики (Морфин, Фентанил, Промедол), которые назначают строго по рецепту.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эффективно снимают боль и воспаление. Вредят ЖКТ при пероральном приёме. НПВС в виде уколов и таблеток: Диклофенак (Вольтарен, Дикловит) – от 20 р., Найз (Нимесулид) – от 225 р., Кеторолак – от 35 р., Кетопрофен – от 165 р., Лорноксикам – от 210 р. НПВС нового поколения, вызывают мало побочных действий: Аркоксиа – от 415 р., Мелоксикам (Мовалис, Артрозан, Амелотекс) – от 80 р.,Целекоксиб (Дилакса) – от 250 р.

   

3. Миорелаксанты. Это препараты, расслабляющие спазмированные мышцы спины. Их часто назначают вместе с НПВС. Сирдалуд (от 260 р.), Мидокалм (от 405 р.), Тизалуд (от 180 р.).

   

4. Гормональные стероидные препараты. Назначают, когда не помогают НПВП. Имеют серьёзные побочные действия. Их также добавляют в новокаиновые блокады, которые ставят при очень сильных болях. Кортизон (от 915 р.), Метилпреднизолон (от 215 р.), Дипроспан (от 235 р.), Дексаметазон (от 65 р.).
5. Витамины группы B. Улучшают состояние нервных окончаний, уменьшают боли, помогают предотвратить повторные боли. Их часто назначают в комплексе с НПВС и миорелаксантами. Мильгамма (от 315 р.), Комбилипен (от 175 р.), Тригамма (от 195 р.).
6. Комбинированные средства. Содержат сразу 2 активных компонента. Катадолон Форте (миорелаксант + НПВС, помогает даже в сложных случаях, безопасен для пациентов, стоит от 915 р.), Паноксен (диклофенак + парацетамол, от 165 р.), Некст (парацетамол + ибупрофен, от 155 р.).

   

7. Хондропротекторы. Регенерируют хрящевую ткань в межпозвоночных дисках, влияют на причину болезни. Курс лечения не менее 3 месяцев. Дона (от 1350 р.), Хондроитин (от 425 р.), Алфлутоп (от 1690 р.).
8. Гомеопатические препараты. Содержат растительные компоненты, относятся к нетрадиционной медицине. Активизируют внутренние резервы организма. Цель Т (от 455 р.), Траумель С (от 135 р.), Дискус композитум (от 1350 р.).
9. Ректальные свечи. Хорошая замена таблеткам и уколам, действуют так же эффективно, но с меньшим количеством побочных действий. Дикловит (от 155 р.), Вольтарен (от 315 р.), Кетопрофен (от 160 р.), ОКИ (от 295 р.).

   

10. Мази. Дополнительный метод лечения, иногда помогает уменьшить количество принимаемых таблеток. Втирать следует 3 раза в день на протяжении 1-2 недель. Согревающие мази, применяемые при боли из-за переохлаждения: скипидарная мазь (от 50 р.), Капсикам (от 355 р.), Никофлекс (от 366 р.), Финалгон (от 380 р.). После применения таких мазей надо лопатку укутать шерстяной тканью и лечь спать. Обезболивающие мази: Кетопрофен (от 95 р.), Найз (от 280 р.), Диклофенак (от 25 р.), Фастум гель (от 275 р.), Вольтарен эмульгель (от 250 р.), Випросал В (от 375 р.).
11. Пластыри. Хорошая замена мазям. Удобно применять в любом месте. Имеют мало побочных эффектов и противопоказаний. Вольтарен (с диклофенаком, от 290 р., действует 24 часа), Версатис (с лидокаином, действует 12 часов, стоит от 915 р.).

Физиотерапия

Используют такие виды физиопроцедур:

• фонофорез;
• магнитотерапия;
• амплипульсная терапия;
• электрофорез;
• лазеротерапия;
• лечение импульсным током.

Проводить подобное лечение допускается после снятия острого болевого приступа. Процедура помогает нормализовать естественный обмен веществ и обеспечивает быстрое восстановление. Курс лечения включает 7-10 процедур.

В домашних условиях хорошим лечебным эффектом обладают приборы Алмаг и Дэнас, которые помогают при полном курсе лечения.

Мануальная терапия

Польза мануальной терапии должна определяться в зависимости от случая. Если основное заболевание не является противопоказанием, то процесс может быть полезен. Нужно понимать, что положительные результаты достигаются при регулярном и качественном проведении сеансов. Пациенты отмечают, что состояние улучшается после 5-10 процедур, в зависимости от тяжести процесса и опыта терапевта.

Перед тем как избавиться от дискомфорта в области между лопаток при помощи мануального воздействия необходимо оценить уровень доктора. Изучите внимательно отзывы пациентов, прошедших курс.

Массаж

Скорейшее восстановление обеспечивается за счёт массажа:

1. Классический терапевтический массаж используется сразу после устранения острой фазы процесса. В ходе манипуляции на спину наносятся лекарственные составы, помогающие устранить боль напряжения. Применяют такие техники: поглаживания, растирания, постукивания, скручивания.
2. Аромамассаж обеспечивает стимуляцию естественной циркуляции крови и устранение воспаления. Часто назначается при острых долях.
3. Аппаратный. Проводится при помощи специальных приборов, имитирующих массажные действия.
4. Медовый обеспечивает расслабление всех мышц и нормализует самочувствие пациента.
5. Вакуумный проводится при помощи банок. Достигается устранение болей и спазма в мышцах.

Народные средства

Устранение боли, если она возникла на фоне защемления нервов или воспалительных процессов можно обеспечить народными средствами. Особой популярностью пользуются такие методы:

1. Свежее свиное сало растопить на паровой бане и растереть при помощи пестика с листьями или почками сирени. Состав нанести на поражённую область, утеплить очаг пуховым платком и оставить на 2-3 часа.
2. Приготовить крутой солевой раствор. Для этого в 2 л воды нужно всыпать 1 кг сыпучего компонента. В жидкости смочить ткань и высушить её. Прикладывать к поражённому месту на ночь. Перед тем как снять повязку нужно подготовить ванну. Её приём поможет сохранить достигнутый эффект на сутки и более.
3. Если пациент уверен, что боль присутствует из-за поражений позвоночника, на пользу пойдёт тёплая ванна с добавлением расслабляющих эфирных масел. Целесообразно использовать кедр, лаванду, пихту и эвкалипт.

   

Внимание! Эфирные масла – серьёзный аллерген, перед их использованием нужно провести тест на переносимость.

Эффективные упражнения

Единого алгоритма, обеспечивающего устранение боли в лопаточной области – нет. Все упражнения подбираются в индивидуальном порядке. Врач должен учитывать состояние здоровья пациента и характер течения патологического процесса у него. Без рекомендации специалиста можно выполнять только простейший комплекс:

1. Исходное положение – стоя или сидя. Одна рука вытянута вперёд, вторая охватывает её предплечье. Нужно выполнять подтягивания, поочерёдно для каждой конечности.
2. Махи в положении стоя. Поочерёдно каждую руку поднимают вверх, постепенно наращивая амплитуду движений, они не должны быть резкими. Если больной потянул спину, выполнять задание противопоказано.
3. Положение тела – стоя на четвереньках. Поочерёдно нужно поднимать каждую руку и отводить её в сторону. Задерживаться в положении до 30 секунд, делать выдох и возвращаться в ИП.
4. Стать, руки согнуть в локтях и расположить на уровне груди. Проделывать простое упражнение, обеспечивающее проработку мышц. Конечности сгибаются и разгибаются, сделать не более 30 повторений.

По мере развития выносливости, рекомендуемый комплекс можно дополнять другими заданиями. Помните, что гимнастика разрешена вне острой фазы каких-либо процессов.

Видео: сделайте ЭТО и за 10 секунд избавьтесь от боли между лопаток

Когда требуется операция?

Операция в случае поражения грудного отдела позвоночника проводится крайне редко. Связано это с присутствующими рисками усугубления имеющейся ситуации. Перед проведением манипуляции врач должен выполнить сбор анамнеза, позволяющий уточнить, сможет ли организм больного восстановиться после такой работы.

Пациентам молодого возраста рекомендовано оперативное вмешательство при следующих состояниях:

• межпозвоночная грыжа;
• наличие опухолевых процессов;
• сколиоз;
• лордоз.

В условиях нормальных показателей здоровья, проведение операции при этих патологиях – оптимальное решение, позволяющее повысить качество жизни, а в некоторых случаях и продлить её.

Профилактика

Профилактические рекомендации очень просты и сводятся к соблюдению таких правил:

1. Отсутствие перегрузок спины при регулярной отработке физических навыков, тренировки должны проходить постоянно, но не через силу.
2. Женщина должна готовиться к беременности заранее. Обследование на этапе планирования должно включать посещение ортопеда и травматолога. Связано это с тем, что откорректировать некоторые проблемы до зачатия гораздо проще.
3. Гигиена осанки. Ребёнка нужно приучать правильно сидеть за рабочим столом с раннего возраста.
4. Периодически применяйте аппликатор Кузнецова, который быстро снимает спазмы, боль, предотвратит обострения болезней спины.
5. Прохождение регулярных осмотров у профильных специалистов.
6. Своевременное выявление и лечение сопутствующих болезней.
7. Полноценный отдых в ночное время.

Внимание! Боль в области лопаток слева может возникать из-за сердечных патологий. В последние годы они встречаются и среди молодого населения, потому игнорировать их опасность не следует. Взрослые люди должны проходить ЭКГ 1 раз в год, а пациенты из группы риска – каждый квартал.

Видео: боль в/под/между лопатками, в области лопаток. Торакалгия. Кол между лопаток

Боль под лопаткой может беспокоить пациента из-за проблем опорно-двигательного аппарата или патологий позвоночника. Причину их развития должен установить врач, подобрать лечение и обеспечить устранение симптома. На этапе диагностики нужно уточнить, какая область болезненна: левая или правая. В первом случае есть вероятность развития проблем с сердцем, а во втором более вероятны сбои в работе желудочно-кишечного тракта, не исключено развитие холецистита.

Не всегда дискомфорт провоцируется нарушениями внутренних органов, нередко он является следствием болезней позвоночника, поражений мышц спины. В этом случае стоит обратиться к врачу-ортопеду или травматологу, пройти обследование и подобрать полноценную схему, обеспечивающую лечение заболевания. Помнить стоит о том, что приёма медикаментов часто бывает недостаточно, тогда терапия требует использования ЛФК, массажей и народных средств. Такие способы позволяют сделать лечение более эффективным.