В статье подробно расскажем о лечении радикулита в домашних условиях при помощи медикаментов, рецептов народной медицины, а также редких способов избавления от боли. Радикулит – это заболевание, при котором воспаляются нервные корешки в спинном мозге из-за их сдавливания.
Главный симптом радикулита – это острая внезапная боль в спине, шее и пояснице (в просторечье — прострел). Даже обычный кашель и неловкое движение может спровоцировать резкую боль. Лечение радикулита в домашних условиях медикаментами и народными средствами поможет полностью избавить человека от боли в позвоночнике.
Терпеть боль нельзя, иначе она может стать хронической, от которой очень сложно потом избавиться. Болезнь сама по себе не проходит. Лечение должно быть только комплексным: обезболивающие препараты в разных лекарственных формах (таблетки, свечи, уколы), местные средства (мази и пластыри), физиопроцедуры, лечебная физкультура, мануальная терапия и массаж.
Лечение радикулита в домашних условиях может значительно облегчить состояние больного. А если сочетать медикаментозную терапию с народными методами лечения, то можно существенно уменьшить боль в спине и поясничном отделе позвоночника, причём на очень долгое время.
В статье подробно расскажем о лечении радикулита в домашних условиях при помощи медикаментов, рецептов народной медицины, а также редких способов избавления от боли. Обещаю, будет интересно.
Особенности лечения
Первые признаки заболевания – это резкая боль в пояснице и спине. Иногда болевое ощущение появляется в тазовой области, внутренней стороне бедра вплоть до стопы. Боль и нарушение чувствительности появляется только с одной стороны тела.
Как правило, это заболевание поражает мужчин после 35-40 лет, а в пожилом возрасте риск снижается. На возникновение радикулита может повлиять переохлаждение, хроническое инфекционное заболевание, травмы позвоночника любого срока давности, чрезмерная физическая нагрузка, сколиоз.
Существуют следующие виды радикулита в зависимости от локализации: шейный, шейно-грудной, поясничный, пояснично-крестцовый, а также дискогенный. Грудной радикулит встречается редко. Выявить радикулит можно при помощи рентгена или магнитно-резонансной томографии.
Подробнее о радикулите можно узнать из этой статьи:
ВСЕ о радикулите пояснично-крестцовом: симптомы, причины, лечение
Несмотря на то, что радикулит причиняет очень сильную боль, он успешно лечится традиционным методом лечения. Операция требуется в очень редких случаях, например при появлении грыжи межпозвоночных дисков, сдавливающих спинномозговой канал, либо тяжёлой стадии остеохондроза.
75% всех пациентов лечатся дома, а 25% больных ложатся на лечение в стационар
Особенности современного лечение радикулита включает комплексную терапию. Схема терапии определяется врачом индивидуально для каждого случая.
Снижение боли и воспалительного процесса, вызванной сдавливанием спинномозгового корешка достигается при помощи медикаментов и народных методов лечения.
Основные методы лечения:
- Нахождение длительное время в горизонтальной поверхности на твёрдой кровати.
- Тракция – вытяжение позвоночника.
- Ношение специальных корсетов и поясов.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Иглоукалывание.
- Массаж.
- Мануальная терапия.
- Укрепление мышечного корсета при помощи ЛФК.
Операцию при радикулите назначают при отсутствии положительных результатов за 3-4 недели лечения. Дополнительные показания: нарушение работы органов малого таза, сильное ограничение подвижности, парезы (частичный паралич).
Как снять приступ острой боли в домашних условиях
Резкий приступ радикулита может спровоцировать переохлаждение, резкие движения телом, сильный стресс. Как оказать первую помощь при радикулите?
- Примите 1-2 таблетки обезболивающего средства (Анальгин, Ибупрофен, Кеторолак).
- Натрите спину обезболивающей мазью: Капсикам, Диклофенак. Обездвижьте поясницу, плотно привязав к ней шерстяную ткань.
- Лягте на твёрдую горизонтальную поверхность.
- При боли в пояснице можно принять следующую позу: согните ноги в коленях и положите их на возвышенность под углом 90°. Под голову положите маленькую подушку.
Как правильно лечь при боли в пояснице
Согревающие мази могут ухудшить состояние, поэтому применяйте их с осторожностью.
Обязательно прочитайте хорошую статью:
Медикаментозное лечение радикулита
Как лечить радикулит при помощи медикаментов? На фармацевтическом рынке существует много форм одних и тех же препаратов с одинаковым лечебным действием и активным веществом.
- Инъекции. Их ставят при сильной боли для более быстрого обезболивания (5-15 минут после укола). Лекарственное вещество напрямую попадает в общий кровоток, снимая боль и воспаление.
- Таблетки. Их назначают при средней боли, а также тем пациентам, которым противопоказаны уколы. Имеют много побочных эффектов.
- Мази, гели и пластыри. Лекарство проникает через кожный покров в очаг боли. Пластыри в отличие от мазей, обеспечивают более длительный эффект (до 3 суток).
- Ректальные свечи. Их ставят перед сном в прямую кишку. Суппозитории применяют перед сном.
НПВС
Неврологи часто назначают своим пациентам нестероидные противовоспалительные препараты (сокращённо НПВП). Лекарства эффективно снимают воспаления и боль. Есть побочные эффекты, например, сильная боль в желудке, появление язвы. Действие уколов появляется через 15-20 минут, а таблеток – через полчаса. Перед использованием обязательно прочитайте инструкцию по применению.
Диклофенак (аналоги – Вольтарен, Ортофен, Диклак). Принимать в таблетках 50-100 мг в день (максимум 125 мг), а при инъекциях по 75 мг 1-2 раза в 24 часа. Это самый недорогой препарат, который стоит от 50 р.
Ибупрофен (аналог – Нурофен). Обладает хорошим анальгетическим действием. Стоит от 50 р.
Ацеклофенак (аналог — Аэртал). Принимать по 1 таблетке 1-2 раза в день. Цена от 150 р.
Индометацин. Препарат выпускается в виде таблеток. Стоит от 40 р.
Тексамен. Противовоспалительное действие появляется через 5-7 дней после начала лечения. Стоит от 200 р.
Нимесулид (аналоги – Найз, Нимесил). Принимать по 2 таб. в 24 часа. Стоит от 60 р.
Аркоксиа. Пить таблетки следует не менее недели. Цена от 400 р.
Миорелаксанты
Этот тип средств необходим для снижения мышечных спазмов, которые нередко появляются при обострении радикулита. Принимают одновременно с НПВП для усиления обезболивающего и противовоспалительного эффекта.
- Мидокалм – от 400 р.
Мидокалм эффективно снимает спазмы при радикулите - Тизанидин – от 150 р.
- Сирдалуд – от 250 р.
Анальгетики
Эти препараты только устраняют болевой синдром, воспаление анальгетики не снимают. Назначаются средств при острой боли средней силы. Хронический болевой симптом анальгетики устранить не смогут.
Парацетамол (аналог — Панадол). Максимальная суточная доза не должна быть выше 1 гр Цена – от 10 р.
Анальгин (аналог – Баралгин). Принимать по 1 таб. в сутки. Цена – от 20 р.
Кеторолак (аналоги: Кеталгин, Кетанов, Кеторол). Максимальная суточная доза не более 120 мг. Стоит – от 30 р.
Глюкокортикоиды
Это гормональные средства, которые назначают, если не помогли НПВП и анальгетики. Имеют много побочных эффектов. Глюкокортикоидные средства эффективно снимают очень сильную боль и воспаление.
- Преднизолон. Принимать по 10-20 мг в 24 часа. Цена от 100 р.
- Дексаметазон. Стоит от 50 р.
Витамины группы B
Витамины группы B очень важны при лечении радикулита. Основные функции этого типа лекарств в улучшении нервных волокон, восстановлении мышечной и нервной ткани, нормализации нервной системы организма.
Основные назначаемые витамины:
- Мильгамма композитум – от 700 р.
- Комбилипен – от 350 р.
Комбилипен — недорогие витамины при боли в спине - Никотиновая кислота – от 35 р.
Дополнительные препараты
- Эуфиллин. Улучшает микроциркуляцию крови в поражённой области. Стоит – от 15 р.
- Трентал. Восстанавливает ткань в области повреждения. Цена от 550 р.
Хондропротекторы
Несмотря на то, что среди врачей ведутся споры об эффективности хондропротекторов, некоторые специалисты их назначают в комплексном лечении. Для получения первых результатов их надо принимать не менее 4 месяцев. Этот тип лекарств восстанавливает и защищает хрящевую ткань, из которой состоят межпозвонковые диски, устраняя саму причину радикулита.
- Дона. Дополнительно обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Цена от 1400 р.
- Структум – от 1500 р.
- Терафлекс – от 500 р.
Терафлекс — недорогие хондропротекторы при заболеваниях позвоночника - Артра – от 1100 р.
Новокаиновые блокады
Блокады ставятся только в экстренных случаях, когда не помогают никакие другие инъекции и таблетки. В болевую область вводят новокаин или лидокаин, в некоторых случаях его смешивают с гормональным стероидом (Гидрокортизон, Дексаметазон). Укол ставится рядом с воспалённым нервным корешком, блокируя болевое ощущение на несколько часов.
Инъекцию должен ставить только грамотный специалист, во избежание осложнений.
Свечи
Преимущество свечей от радикулита в быстром эффекте и малом количестве побочных действий.
- Диклофенак. Снимает среднюю боль. Стоит от 220 р.
- Индометацин. Обладает быстрым действием. Стоит – от 220 р.
- Кетопрофен (аналог – Кетонал). Препарат похож по действию на Диклофенак, но действует гораздо дольше. Цена от 170 р.
- Ибупрофен. Свечи лучше переносятся пациентами. Видимый результат появляется через 1-2 неделю применения. Стоит от 120 р.
- Мелоксикам. Относительно безопасные свечи для лечения радикулита. Цена от 270 р.
Мелоксикам в свечах хорошо переносится пациентами
Пластыри
Лечебные пластыри удобны в применении, обладают длительным эффектом, имеют мало противопоказаний и побочных явлений.
Версатис. Это лидокаиновый пластырь, обладающий местным обезболивающим и охлаждающим действием. Уменьшает чувствительность в месте прикрепления. Действует изделие 12 часов. Имеются противопоказания и побочные эффекты. Цена – от 850 р.
Вольтарен. Это пластырь с диклофенаком, который помогает уменьшить воспаление и слабую боль. Может спровоцировать побочные явления. По отзывам пациентов Вольтарен плохо крепится к коже. Действует 24 часа. Цена – от 250 р.
Кетонал Термо. Разогревающий пластырь с железным порошком и активированным углём. Мягко прогревает болезненную область в течение 10-12 часов, благодаря чему улучшается микроциркуляция крови, уменьшаются спазмы в мышцах. Стоит от 800 р.
Интересная статья в продолжение:
ТОП 15 лучших пластырей от радикулита поясницы: виды (перцовый, китайский), куда клеить, отзывы
Мази и гели
Финалгон. Мазь обладает согревающим действием. Уменьшает спазмы. Может сильно обжечь кожу. Цена – от 370 р.
Найз. В состав мази входит НПВП. При применении мази с обезболивающими лекарствами положительный эффект становится гораздо выше. Цена от 320 р.
Випросал В. В состав мази входит змеиный яд и прочие натуральные вещества. Цена от 300 р.
Капсикам. Мазь с сильным запахом, в состав которой входит камфора и скипидар Обладает обезболивающим и отвлекающим действием. Капсикам можно сочетать с мазями на основе НПВП. Цена – от 350 р.
Кетопрофен. Гель с НПВС. Снимает воспаление и боль. Стоит от 120 р.
Вольтарен эмульгель. В состав входит диклофенак. Уменьшает боль слабой силы. Цена от 270 р.
Диклофенак. Производится в форме мази или геля. Действует также, как и Вольтарен эмульгель. Цена от 120 р.
Индометацин. В состав мази входит НПВП. Дополнительно обладает жаропонижающим действием. Применять 1 раз в день. Цена от 80 р.
Дип Рилиф. Содержит в составе ментол и ибупрофен. Неплохо обезболивает, дополнительно охлаждает. Лучше мазь наносить перед сном. Стоимость от 430 р.
Долгит. В состав средства входит ибупрофен, который обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Снимает припухлость и утреннюю скованность в мышцах и суставах спины. Стоит от 120 р.
Радикулитный бальзам-гель для массажа. Содержит ментол, камфору и масло чайного дерева. Обладает согревающим действием. Стоит от 60 р.
Бенгей. Охлаждающий крем, имеет сильный запах. Стоит от 370 р.
Дип хит. Это обезболивающий крем с ментолом и скипидаром. Уменьшает болевые ощущения в мышцах и суставах. Стоит от 370 р.
Апизартрон. Мазь содержит пчелиный яд. Обладает быстрым эффектом. Цена от 300 р.
Амелотекс. В состав входит НПВС – мелоксикам. Гель обладает противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Стоимость от 250 р.
Нурофен Экспресс. Содержит ибупрофен. Обладает таким же действием, как и Долгит. Цена от 230 р.
Аэртал. Крем с ацеклофенаком — НПВП. Действует сильнее, чем Диклофенак. Стоит от 370 р.
Бальзам Дикуля Радикулин. Мазь обладает обезболивающим и согревающим эффектом. Цена от 270 р.
Обязательно прочитайте хорошую статью:
Лечение при беременности
Беременным женщинам разрешено принимать ограниченное количество лекарств от радикулита из-за риска для растущего ребёнка. Как правило, врачи назначают ношение специальных бандажей и корсетов.
Разрешённые средства лечения при беременности:
- Парацетамол.
- Эффералган.
- Но-шпа.
- Индометацин (кроме 4 триместра).
- Ибупрофен (исключая лечение в последний триместр).
- Курантил. Улучшает кровообращение в больной области.
- Любые мази на основе НПВП.
- Мануальная терапия.
- Сеанс массажа в сочетании с горячими компрессами.
- ЛФК, йога, плавание.
- Тёплая ванна с солью.
Дополнительные методы лечения
Физиопроцедуры
Этот метод лечения можно применять только вне периода обострения. Процедуры улучшают обмен веществ и кровообращение, усиливают действие медикаментов.
- Электрофорез. Одна из самых популярных процедур при радикулите. Это введение через кожу лекарства с использованием тока малой мощности. Препарат доставляется точно в очаг боли и воспаления. Всего надо 10 сеансов по 15-20 минут.
- УВЧ-волны. Этот тип физиопроцедур позволяет уменьшить воспаление и боль, усиливает кровообращение в болезненном месте. Требуется 10 сеансов.
- Лазерное лечение. Лазерный луч проникает глубоко в ткани, оказывая противовоспалительный и обезболивающий эффект. В некоторых случаях лазер помогает лучше, чем медикаменты.
- Магнитотерапия. Воздействие на больную область при помощи магнитных волн.
- Парафиновые аппликации.
Как проводят парафиновые аппликации - Ультразвуковой фонофорез.
- Чрескожная электрическая нейростимуляция.
Иглоукалывание
Рефлексотерапия – это воздействие на особые точки на теле при помощи тонких игл. Это способствует устранению отёков, воспалений, боли, спазмов в мышцах. Неврологи часто назначают этот метод лечения при радикулите.
Основные противопоказания – различные кожные болезни в областях введения игл. Всего требуется не менее 10 процедур Цена одного сеанса – от 1000 р.
Массаж
Лечебный массаж значительно улучшает микроциркуляцию крови и лимфоотток в поражённой области, восстанавливает повреждённую ткань, устраняет спазмы мышц.
В зависимости от типа радикулита назначается массаж головы, шеи, нижней части спины и ног. Всего требуется не менее 10-12 сеансов массажа. Для профилактики заболевания его необходимо проводить не менее 2 раз в год. Цена на профессиональный массаж начинается от 500 р. за 1 процедуру.
Обязательно прочитайте хорошую статью:
Апитерапия
Это метод лечения при помощи укусов пчёл. Лечебный эффект основан на свойствах яда пчелы. В момент укуса активизируются защитные свойства всего организма. Процедура проводится в специальных учреждениях. По типу лечения апитерапия похожа на иглоукалывание.
Мануальная терапия
Во многих случаях неврологи могут направить пациентов к мануальному терапевту. Этот врач при помощи своих рук и специальных техник умело вправляется смещённый позвонок, снимает мышечный спазм. Это приводит к уменьшению защемления седалищного или спинномозгового нерва, уменьшению воспаления и боли.
В некоторых случаях требуется всего 1-2 сеанса до полного выздоровления. Всё зависит от профессионализма врача. Если врач недостаточно грамотен, то он может даже сильно навредить больному.
Сеансы мануальной терапии в большинстве случаев способствуют ускорению выздоровления пациента. Также существует такой врач, как остеопат. Он действует по похожей методике. В отличие от мануальной терапии остеопатия официально признана медициной.
Стоимость 1 сеанса мануального лечения начинается от 1000 р.
Отличная статья в тему:
Народные методы лечения радикулита в домашних условиях
Издавна люди лечили больную спину при помощи рецептов народной медицины. В основном все способы основаны на прогревании поясницы, либо всей спины. Это способствует снятию слабой и средней боли, улучшению кровотока.
Важно помнить, что лечение радикулита народными методами в домашних условиях должно всегда обсуждаться со своим лечащим врачом. Только врач может дать разрешение на такой тип лечение дополнительно к медикаментозной терапии.
Рассмотрим только самые эффективные и действенные средства.
Компресс с соком хрена. В болезненную область следует втереть сок хрена и воды, смешанных в равных пропорциях. Либо смочите марлю в этой смеси, приложите на спине, накрыв плёнкой и тёплой тканью. Вместо сока хрена можно использовать сок чёрной редьки. После укутайте спину шерстяной тканью и лягте под тёплое одеяло. Компресс следует держать как можно долго, пока не спина хорошенько не прогреется.
Пихтовое масло. Его следует втирать только после прогревания, принятия тёплого душа или ванны. Всего потребуется 15 процедур
Чеснок. Натрите 1 часть чеснока, смешайте с 2 частями свежего свиного жира. При сильной боли втирайте эту смесь в кожу.
Ванна с пихтовыми лапками. Приготовьте чуть больше половины ведра пихтовых лапок, тщательно измельчите и прокипятите в течение 5 минут. Отвар следует процедить и затем добавить в тёплую ванну. Лечебную ванну принимать в течение 15-20 минут.
Утюг. Укутайте больную поясницу толстой шерстяной тканью и попросите кого-нибудь проглаживать её горячим утюгом.
Капуста. Смешайте по 1 ст. л. уксуса и мёда. Помажьте этой смесью свежий капустный лист и зафиксируйте его больному месту клейкой стороной.
Мазь из каштанов. Возьмите свежих каштанов, измельчите их. Смешайте с камфорным маслом и свиным жиром. Смесь втирайте в больную поясницу.
Горчичник. В ¼ стакана растворите 1 таблетку Фурацилина. Добавьте 1 ст.л. свежего мёда. Тщательно перемешайте смесь. Возьмите пару обычных горчичников, нанесите на них готовую смесь и положите на болезненные области. Держите горчичники до тех пор, пока не ощутите невыносимое жжение. После этого горчичники уберите, спину укутайте шерстяной тканью.
Обёртывание фольгой. Возьмите обычную алюминиевую фольгу, сложите её не менее 7 раз. Между каждым слоем следует размещать бумагу или тонкую хлопковую ткань. Ложитесь больным местом на фольгу на 30-40 минут 3 раза в день. Механизм лечебного воздействия необъясним, он работает этот метод довольно неплохо.
Кирпич. Приготовьте 1 красный кирпич. Нагрейте его в духовке. Пациент должен лечь на живот. Кирпич следует замотать в плотную ткань и положить на больное место. Сверху можно закрыть шерстяным поясом и одеялом. Примерно через 1,5 часа, когда кирпич остынет, его надо убрать, а больного оставить на 30 минут лежать в тепле. Курс лечения занимает 1-2 недели.
Горчичное масло. Натрите спину или поясницу горчичным маслом. После этого надо лечь под тёплое одеяло.
Ванна с горчичным порошком. Добавьте 400 грамм горчичного порошка в тёплую ванну. Принимайте её в течение 20 минут. После этого надо лечь под тёплое одеяло. Регулярное принятие таких ванн поможет справиться с болью при радикулите.
Берёзовый сок. Этот напиток чистит кровь и улучшает обмен веществ. Следует 3 раза в день пить по 200 мл сока за полчаса до еды. Курс лечения 2 недели. После надо сделать перерыв на 1 неделю и повторить курс заново.
Аппликация из разных растений. Приготовьте листья одного из следующих растений: берёза, лопух, зверобой, крапива, шишки хмеля, ромашка, чёрная бузина. Обдайте растение кипятком, положите листья на больное место, сверху – целлофан. Зафиксируйте аппликацию при помощи бинта или шерстяной ткани. Процедуру следует делать на ночь.
Соль. Возьмите немного поваренной соли, положите её на сковородку и нагрейте. Высыпьте её в тканевый мешочек и прикладывайте к больному месту. Боль со временем станет меньше.
Лопух. Лечебные свойства этого растения хорошо снимают воспаления и боли в спине. Возьмите свежий лист лопуха, смочите в воде. Зафиксируйте его внутренней стороной к болезненной области на ночь. Можно использовать сушёный лопух, который следует держать в тёмном месте.
Красная глина. Приготовьте 1 килограмм красной глины. Добавьте в неё тёплую воду до состояния кашицы. Добавьте 1 ст. л. бытового керосина и перемешайте. Положите смесь на марлю и приложите к спине на 30 минут, пока глина не засохнет. Процедуру выполняйте утром и вечером.
Чеснок. Возьмите 2 большие головки чеснока, залейте водой и варите их в течение 5 минут. Затем натрите чеснок и положите его на больные места. Поверх положите бумажную салфетку, пищевую плёнку и шерстяную ткань. Держать надо не менее 4 часов. Если чувствуете сильное жжение – прекратите процедуру.
Настойка из перца. Возьмите 3 стручка горького перца, мелко порежьте и залейте 250 мл спирта. Поставьте на 14 дней в тёмное место. Готовую настойку втирайте по необходимости в болезненную область.
Картофель. Натрите 1-2 сырых картофелины на тёрке. Положите в смесь 1 ч. л. керосина. Тщательно перемешайте и положите на поясницу. Время процедуры 15-20 минут.
Компресс из картофеля. Сварите полкилограмма картошки с кожурой. Растолките и положите в неё 2 ст. л. пищевой соды. Готовую смесь положите на спину, накройте целлофаном и тёплой тканью. Компресс держите до полного остывания.
Медовая мазь. Тщательно смешайте 100 мл водки, 75 гр свежего мёда и 35 мл сока алоэ. Мазь нанесите толстым слоем на больную поясницу. Процедуру лучше всего делать на ночь.
Скипидарная мазь. Смешайте 1 ст. л. скипидара и 1 яичный белок. Готовую смесь наносите на поражённые места. Держать мазь 30 минут.
Мазь из золотого уса. Смешайте животный жир и сок золотого уса в соотношении 3:2. Втирайте мазь в больную спину по мере необходимости.
Настойка из алоэ. Возьмите 150 гр листьев алоэ, измельчите при помощи мясорубки. Добавьте 250 мл свежего цветочного мёда. Смесь залейте бутылкой водки или красным вином. Тщательно перемешайте. Настаивать следует 5-7 дней в тёмном месте. Принимать готовую настойку по 1 ст. л. за 1 час до еды 3 раза в сутки.
Отвар из осины. Возьмите 1 ст. л. листьев или почек осины, залейте стаканом кипятка. Отвар принимайте 5-6 раз в сутки.
Отвар из ивы. Измельчите 2 ст. л. коры ивы, добавьте пол-литра кипячёной воды. Поставьте смесь на 10 минут на средний огонь. Пусть отвар настоится не менее трёх часов. Пейте по 50 мл отвара 2 раза в сутки.
Пчелиный воск. Это средство снимет воспаление и боль. Лучше всего применять этот способ лечения через 1-2 дня после появления острой боли. При помощи паровой бани растопите пчелиный воск. Больное место помажьте маслом репейника. Кладите воск на спину, важно, чтобы он не обжигал кожу. Сверху накройте плёнкой, а сверху повяжите пояс из шерсти. Во время процедуры лежите на кровати, не двигайтесь.
Шерстяной пояс. Приготовьте пояс из шерсти овец, а ещё лучше собак. Перед применением замочите шерстяную ткань в солевом растворе, высушите. Это необходимо для эффекта сухого тепла. Пояс мягко прогреет болевую зону и снимет боли.
Баня. Посещение русской бани мягко и глубоко прогреет ткани, снимет отёк и воспаление при обострении радикулита. Во время посещения бани вотрите в поясницу хозяйственное мыло, попарьтесь берёзовым или дубовым веником. После бани утеплите поясницу и ложитесь спать.
Мазь из бодяги и камфоры. Смешайте 100 гр порошка камфоры и бодяги с кипящим сливочным маслом. Дождитесь остывания мази. Несколько раз в день лёгкими массажными действиями втирайте эту мазь в проблемные места. Это средство усилит кровообращение и прогреет поясницу.
Снеготерапия. При радикулите кроме разогревающих средств можно использовать и холод. Он обладает успокаивающим действием, быстро снимает острый болевой синдром. Если приступ случился зимой, то положите в 3-литровую банку снег, насыпьте туда горсть соли. Снег положите на больное место, предварительно постелив под человека клеёнку. В другие времена года можно использовать обычные пакеты со льдом. Держать холод следует не более 5 минут.
Ванна с донником. Приготовьте 500 гр измельчённого донника. Залейте его 10 литрами кипятка, оставьте настаиваться на 30 минут. Потом вылейте донник в тёплую ванну. Принятие лечебных ванн снимает воспаления и болевые ощущения при радикулите.
Лечебный чай. При радикулите эффективны чаи из листьев берёзы, коры вербены, листьев ятрышника. Такой чай успокаивает, снижает боль и воспаление в пояснице.
Меновазин. Смочите ватный диск меновазином, потрите болезненное место. После этого утеплите спину шерстяным поясом и лягте под тёплое одеяло.
Жгучая смесь. Смешайте в одинаковых пропорциях меновазин, муравьиный спирт и настойку горького перца. Смочите ватный тампон в этом средстве и как следует помажьте больную поясницу. После этого лягте спать под тёплое одеяло. Будет сильно жечь, но с болью это средство справится хорошо.
Настойка с тройным одеколоном. Чтобы сделать лечебную настойку понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 флакона тройного одеколона;
- 1 упаковку таблеток Анальгина;
- 1 упаковку таблеток Валидола;
- 1 упаковку таблеток Но-шпа, либо Дротаверина;
- 2 флакона Меновазина.
Измельчите все таблетки, влейте в них тройной одеколон и Меновазин. Размешайте, пока таблетки полностью не растворятся. Раствор перелейте в стеклянную банку, закрутите ёмкость и настаивайте её в течение 5 дней в тёмном месте. Готовую настойку втирайте в больные места по мере необходимости.
Палка. Приготовьте небольшое палку из дуба или осины диаметром 7 см, длиной 40-50 см. При появлении боли положите палку под спину и прокатывайтесь на ней вперед-назад, даже если будет очень больно. Также этим способом можно предотвратить боли, применяя этот метод в целях профилактики.
Тренажёр «Горбунок». Упражнения на этом тренажёре могут значительно облегчить состояние при обострении радикулита. Принцип тренажёра основан на растяжении позвоночника под весом собственного тела.
Медная проволока. Обмотайте больную поясницу медной проволокой. Ходить с ней надо не менее 7 дней. Как ни странно, но это помогает снять боль при радикулите.
Аппликатор Кузнецова и Ляпко. Эти аппликаторы выглядят в виде тканевой основы, на которой размещены пластмассовые или металлические иглы. При воздействии их на кожу происходит улучшение кровообращения, снятие спазмов, уменьшения воспалений.
Вакуумные банки. Применение вакуумных банок можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Применение этого метода лечения нормализует кровоток и лимфоотток в болезненной области, снимет даже сильную боль и отёки, улучшит подвижность.
Физиотерапевтические приборы. Такие аппараты можно применять в домашних условиях. Их действие основано на воздействии на организм токами малой мощности, магнитным полем, инфракрасным излучением. В сочетании с лекарственными препаратами это лечение становится в разы эффективнее. Самый яркий представитель этого метода лечения – Алмаг.
ЛФК
После устранения основных симптомов радикулита можно заняться специальными упражнениями. Лечебная гимнастика нормализует микроциркуляцию крови в мягких тканях спины, уменьшает застой крови, увеличивает расстояние между позвонками, укрепляет мышечный корсет. Чем крепче спина, тем меньше будет обострений радикулита и других заболеваний опорно-двигательной системы.
Большую часть упражнений следует делать в горизонтальном положении, на четвереньках или сидя. Именно в этих позах на позвоночник оказывается минимальное давление. Не рекомендовано делать упражнения, направленные на сгибание или разгибание позвоночника.
Видео: упражнения при радикулите
Лечение радикулита в домашних условиях народными средствами или другими методами разрешается только после консультации с лечащим врачом и полной диагностикой радикулита. Заниматься самолечением радикулита очень не рекомендуется. В некоторых случаях такая терапия может навредить здоровью позвоночника.
Рекомендовано народное лечение применять только как дополнение к лекарственным препаратам, физиотерапии и другим консервативным способам терапии. Комплексное лечение в короткие сроки снимет боль и воспаление в спине и пояснице, уменьшит сдавливание нервных корешков и уменьшит другие симптомы заболевания. Не забывайте вести активный образ жизни, иначе обострение не заставит себя ждать.