Отложения солей в шейном отделе – крайне неприятная проблема, которую многие считают безобидной. По-другому это заболевание называется вдовий горб. С годами шишка на шее становится всё больше, что негативно влияет на внешний вид человека и приводит к осложнениям. Соли накапливаются не только во внутренних органах, но и в костной системе.
Шишку на шее следует устранить как можно быстрее, поскольку там содержится скопления сосудов и нервов, что может привести к остеохондрозу.
В статье будут представлены подробно опишем все существующие способы избавления от солей в области шеи: как вывести при помощи народных методов и упражнений.
Причины
В народе существует популярный миф: шишка на шее сзади появляется от большого потребления солёной пищи. На самом деле именно белковая пища провоцирует отложение солей в шее. Белок содержится в мясе, особенно курице, рыбе, зерновых, молоке.
Главные причины появления солевых отложений:
- Белковая пища. Люди, у которых в рационе много белковой пищи, часто жалуются на боль в шее. Также у них возможно появление остеохондроза;
Шейный остеохондроз — одна из главных причин шишки на шее - Малоактивный образ жизни. При отсутствии двигательной активности происходит замедление метаболизма в организме. Кровеносная система начинает мало получать кислорода и питательных веществ. А это ведёт к накоплению токсических веществ в крови. Особенно уязвимы люди, постоянно работающие с опущенной головой;
- Неблагоприятная экологическая обстановка. Жители больших мегаполисов постоянно получают немалое количество вредных веществ. Со временем организму тяжело справиться с токсинами, что приводит к образованию соляного горба на шее;
- Плохое питание;
- Неправильный образ жизни;
- Наследственность.
Симптомы
- Самый первый симптом проявления – это болевой синдром в шейном отделе. Боль становится сильнее при активной деятельности.
- Следующий симптом – хруст в шейном отделе при наклонах и поворотах головы. На этом этапе следует обратиться в клинику и пройти диагностику.
- Дальнейшие проявления болезни – шум в ушах, а также головокружения, появляющиеся спонтанно. Возможны проблемы с координацией. Если попробовать поднять руку полностью вверх или повернуть шею, то должна появиться боль. Необходимо срочно обратиться к специалисту, так как это начальные признаки остеохондроза.
Важно! Даже небольшой нарост на шее может привести к деформации позвонков в шейном отделе позвоночника, что грозит полным ограничением подвижности.
Последствия отложения солей на шее
Если относиться легкомысленно к заболеванию, то со временем появится очень много проблем со здоровьем. К ним относятся:
- ухудшение подвижности кистей и пальцев рук;
- инсульт из-за плохого кровообращения мозга;
- пульсирующая головная боль, особенно по утрам;
- ухудшение зрения;
- тошнота;
- вегетососудистая дистония;
Чем опасна вегетососудистая дистония - гипертония;
- проблемы с памятью;
- развитие остеохондроза;
- звон и шум в ушах;
- нестабильность артериального давления;
- обмороки;
- слабоумие.
При появлении вышеперечисленных проблем следует незамедлительно обратиться к доктору. Он проведёт необходимую диагностику и назначит правильное лечение.
Фото отложение солей на шее
Традиционное лечение
Эти методы направлены на лечение шейного остеохондроза, как главного виновника образования солей в области шеи. Правильную схему лечения должен назначить невролог. После проведения правильного курса терапии шишка на шее может стать гораздо меньше.
Медикаментозное лечение при отложении солей на шее
При возникновении болей в шее и плечах могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты — НПВП. К ним относятся: Ортофен, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Кеторол и др. Они быстро и надолго снимают воспалительные и болевые синдромы.
Также врач может вам назначить миорелаксанты, которые улучшат кровообращение: Сирдалуд или Мидокалм. Также очень важно принимать витамины группы B — они помогут нормализовать обмен веществ и улучшить работу нервной системы в шее и позвоночнике (Комбилипен, никотиновая кислота, Мидокалм).
Врачи назначают следующую схему лечения:
- Пройти курс лечения препаратом Фезам (2 раза в год);
- Рыбий жир;
- Регулярный массаж шейного отдела позвоночника;
- Регулярно плавайте в бассейне;
- Пройдите курс электрофореза.
После прохождения вышеизложенного метода лечения шишка на шее должна уменьшиться как минимум в 2 раза!
Физиотерапевтические методы лечения
Эти методы включают:
- иглоукалывание;
- электрофорез с лекарством;
- парафиновые аппликации;
Как проводят парафиновые аппликации - грязевые ванны;
- апитерапия – воздействие при помощи пчелиного яда.
При помощи физиотерапевтических процедур улучшается обмен веществ и кровообращение, что приведёт к значительному исчезновению солевых отложений на шее.
Методы народной медицины
Как быстро избавиться от отложении солей на шее? При первых признаках появления шишки на шее самый лучший способ лечения – массаж. Выполнять его должен квалифицированный специалист, чтобы был положительный результат.
Способы народной медицины при правильном подходе тоже эффективно помогают справиться с солевыми отложениями.
Мази
Мазь из имбиря
Натереть свежий корень имбиря мелкой тёрке, смешать получившуюся смесь с вазелином или топлёным маслом. Эту мазь надо втирать в шейную область, потом обмотать шею тёплым шарфом. Процедуру выполнять каждый день на ночь в течение 20 дней.
Мазь на свином сале
Возьмите по 100 гр свиного сала без соли, мёда и тройного одеколона и 1 ч.л. уксуса 70%. Всё тщательно перемешайте до однородной массы. Мазь готова, её втирайте в болезненные места два раза в день. Хранить в холодильнике, целебный эффект мази не теряется со временем.
Мазь из яиц
- Возьмите одно сырое куриное яйцо, желательно деревенское, добавьте в него 3 ст.л. оливкового масла и по трети стакана скипидара и 6% столового уксуса;
- Мазь перемешайте и накладывайте на место образования шишки на 20 минут;
- Мазь смойте тёплой водой.
В результате улучшится гибкость шейного отдела и выведется лишняя соль.
Компрессы
Лечебный компресс из картофеля и мёда
- Необходимо подготовить сырой картофель, пихтовое масло и мёд;
- Картофель тщательно протереть на мелкой тёрке и смешать в одинаковых пропорциях с мёдом;
- Смесь положить место отложения солей, сверху накрыть мар и обмотать тёплым шарфом;
- Спустя два часа картофельный компресс уберите, шею протрите влажной тёплой тканью и нанесите пихтовое масло.
Полный курс лечения составляет от 7 до 10 дней.
Растирка из мёда и редьки
- В банку поместить 300 гр тёртой чёрной редьки, 200 гр мёда, 200 мл водки 40% и 2 ст.л. поваренной соли.
- Смесь тщательно перемешать, закрыть банку крышкой и убрать в тёмное прохладное место. Смесь необходимо встряхивать каждый день.
- Растирку следует наносить перед сном в места отложения солей. Эта смесь усиливает кровообращение и замечательно «разгоняет» кровь в сосудах. Также можно принимать лечебную смесь внутрь три раза в день по 1 ч. л. после еды.
Компресс из яиц и горчицы
- Взбить 3 куриных белка, туда добавить 100 мл водки 40%, 100 гр сухой горчицы и 10 мл камфорного спирта.
- Смесь тщательно перемешать, убрать в тёмное место на 12 часов.
- Компрессы с этой смесью прикладывать к шишке на шее.
Компрессы из мёда и алоэ
- Взять полстакана водки, туда добавить 125 гр мёда и 75 мл сока алоэ;
- Всё тщательно смешать, настаивать в тёмном месте 12 часов;
- Полученную массу следует хранить в холодильнике не более 3 суток.
Компрессы с этой смесью используйте при отложении солей на шее.
Компресс из мёда и соли
- Смешать 100 гр мёда и 100 гр соли;
- Полученную смесь заверните в марлю и приложите к болезненной области;
- Важно, чтобы компресс нагрелся, поэтому обмотайте это место шерстяным шарфом.
Компрессы из листьев хрена
Это растение может в буквальном смысле вытягивать соль через поры на коже. Процедуру выполнять надо на ночь.
- Приготовьте 2 больших листа хрена, ошпарьте с двух сторон кипятком;
- После этого положите их на область шеи и спины, сверху обвяжите тканью;
- Утром аккуратно уберите лист – на нём должна остаться соль.
Количество процедур неограниченно – надо добиться того, чтобы соли вообще не оставалось на листьях.
Компресс из перекиси водорода
- Возьмите 50 мл воды, добавьте в неё 2 ч. л. перекиси водорода;
- Хорошо смочите хлопковую ткань этим раствором;
- Компресс приложите к месту образования соли на шее, поверх поместите плёнку и обмотайте шерстяным шарфом;
- Через час снимите компресс;
Также перекись водорода можно заменить яблочным уксусом.
Отвары
Для более быстрого выведения солей рекомендуется принимать внутрь отвары из листьев земляники, пижмы, тысячелистника, брусники.
Отвар из фасоли
В один литр воды добавьте пять ложек фасоли. Сварите фасоль в кастрюле и затем заверните её в толстое одеяло на 12 часов. Потом необходимо процедить отвар и принимать его ежедневно по 500 мл.
Отвар из коры деревьев
- Возьмите по 100 гр коры осины и берёзы, а также 10 гр коры дуба;
- Приготовьте из него крепкий отвар;
- Принимать следует по половине стакана три раза в день. Поначалу может чувствоваться, что состояние стало хуже, но потом станет легче.
Отвар из мухоморов
- Возьмите 4 красных мухомора, мелко нарежьте и залейте 2 литрами кипятка;
- Пусть остынет, и после надо смочить марлю раствором и приложить к шишке;
- Сверху накройте плёнкой и тёплой тканью;
- Компресс ставить на ночь.
Настойки
Настойка из аспирина
Измельчите десять таблеток аспирина и залейте их стаканом водки 40%. Полученную смесь поставьте в тёмное место на 48 часов. Аспириновой настойкой натирают шишку на шее или делают компрессы.
Лавровая настойка
- Возьмите 1 ст. л. коры сирени и ивы и 3 гр лаврового листа, добавьте к ним 250 мл медицинского спирта и 25 мл камфорного спирта;
- Полученную настойку поставьте в тёмное место на 20 дней и ежедневно взбалтывайте его;
- Готовую настойку необходимо процедить. Средство втирайте в шею каждый день.
Чай из листьев растений
- Наберите все вам доступные листочки плодовых и ягодных растений;
- Высушите листья и заваривайте их в виде чая 2-3 раз в день.
Настой из одуванчика
- Возьмите 1 ст.л. корней одуванчика лекарственного.
- Залейте его 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут.
- Пейте по 2 ст.л. несколько раз в день.
Тибетский рецепт
- Промойте под холодной водой 200 гр риса.
- Залейте его тёплой водой и уберите на 12 часов в тёмное прохладное место.
- Потом слейте воду, зачерпните 1 ст. л. риса и сварите его в несолёной воде в течении 5 минут.
- Съесть рис надо на голодный желудок.
- Оставшийся рис снова залейте водой. На следующий день рис так же надо сварить и съесть.
Монахи из Тибета утверждают, что рис, приготовленный таким способом, впитывает и выводит из организма ненужную соль.
Массаж скалкой
При отложении солей на шее эффективен массаж при помощи скалки или похожего предмета. Массаж необходимо проводить, водя скалку вверх и вниз по шишке на шее. Через 3-4 недели шишка размягчится и уменьшится в размерах.
Валик Ляпко
По заверениям изготовителя это изделие поможет справиться с солевыми отложениями на шее. Благодаря валику усиливается кровообращение, рассасываются уплотнения, отложения солей, снимаются спазмы.
Лечение при помощи дёгтя и глины
В первый день надо лечиться дёгтем.
- Приобретите дёготь, например, в аптеке. Смажьте им болезненное место.
- Когда появится ощущения покалывания, вытрите дёготь тряпочкой. Вся процедура занимает 20 минут.
- Через один час помойте это место тёплой водой с мылом.
- Дёготь разбивает солевые отложения в суставе.
На следующий день лечимся глиной.
- Глину замешать до густого состояния.
- Нанести глину на больное место и подождать, когда она полностью высохнет, и будет стягивать. Начался процесс вытягивания солей.
- Держать её можно столько, насколько можете вытерпеть.
- После глину смыть тёплой водой.
Схема лечения:
- 1 день – дёготь;
- 2 день – глина;
- 3 и 4 дни – отдых;
- 5 – дёготь;
- 6 день – глина;
- 7-9 дни – отдых;
- 10 день – дёготь;
- 11 день – глина.
Лечебные ванны
Три дня подряд принимайте ванны с содой по 10 минут. После каждой ванны надо сделать глубокий массаж на шейном отделе. Следующие три дня принимайте ванны с отваром из ромашки и также делайте массаж. Следующие три дня через день ставьте горчичники в области шишки, после сделайте массаж.
К этому всему добавьте компрессы – намочите в холодной воде полотенце и положите его на место отложения солей, обмотайте шею шерстяным шарфом, и полежите пару часов. Холодный компресс способствует очищению сосудов и выводит жидкость из шишки. Через 2 недели лечения шишка на шее заметно уменьшится в размерах.
Рецепт от целительницы Ванги
Ванга рекомендовала не употреблять любую варёную пищу, так как это приводит к появлению солей. Вот её метод устранения горба на шее:
- Сесть на стул с прямой спинкой, спину надо держать ровно;
- Запрокинуть голову назад, взгляд направлен в потолок;
- Сидеть в такой позе полчаса.
Курс лечения – 10 ежедневных занятий. В первые занятия будет очень больно, но потом станет легче это терпеть. Если вам будет тяжело поднять шею, попросите кого-нибудь оказать вам помощь. Если будет очень больно, то начните занятия с 2 минут, ежедневно увеличивая по минуте, тогда курс лечения составит месяц. Горб на шее полностью исчезнет. После курса лечения для профилактики также выполняйте по 5 минут данное упражнение, и соли больше не будут появляться на шее.
Вакуумный массаж с мёдом
Это самый лучший способ избавления от отложений солей в домашних условиях. Возьмите пару вакуумных банок для массажа, нанесите мёд на шею. Поводите банками по болезненной области в течение 5-10 минут, потом оставьте их на шее на 20-40 мин. Главное, чтобы банки плотно присосались. Также банки можно просто установить на шейной области, не затрагивая позвонки.
Когда снимите вакуумные банки, то увидите прямо на шишке надувшиеся пузыри с жидкостью жёлтого цвета. На них следует осторожно надавить, чтобы эта жидкость вытекла. Повторите процедуру 5 раз. Шишка на шее размякнет и уменьшится в размерах. Минус в том, что на шее появятся болячки, которые со временем пройдут.
Аппаратный метод лечения разнообразными массажёрами будет не так эффективен по сравнению с вакуумным массажем.
Аппаратный массаж
Также можно попробовать аппаратный массаж при помощи массажёров для шеи, которые обеспечивают довольно неплохой уровень лечения.
Упражнения, рекомендуемые при отложении солей на шее
- Положение – стоя или сесть по-турецки, плечи опустить, спину выпрямить. Левую руку положить на правую сторону голову и слегка наклонить её влево. Замереть в этом положении на полминуты и медленно возвратиться в исходную позу. То же самое повторить с другой рукой. Количество повторений – 10 раз;
- Сесть на стул или пол. Спина должна быть прямая, ноги вместе. Ладони положить на затылок, локти направить к бёдрам. В этом положении медленно наклонить голову максимально к груди и замереть на 30 секунд. Количество повторов – 10-15 раз;
- Положение – стоя, ноги поставить на ширине плеч. Руки опустить вниз и обхватить левой рукой запястье правой. Соединённые руки отвести за спину, при этом опереться на правую ногу. Оставаться в таком положении полминуты, а затем медленно вернуться в исходную позу. Таким же образом выполнить упражнение с другой рукой. Повторить 10-15 раз.
По отзывам пациентов гимнастика Шишонина позволяет в очень быстрые сроки убрать вдовий горб. Подробнее об это можете прочитать в этой статье: Полная версия гимнастики Шишонина для шеи: видео и отзывы
Лечебные пластыри
Профилактика
При начальных признаках появления шишки на шее следует как можно скорее записаться к доктору, чтобы пройти обследование. Недостаточно просто делать массаж или и применять другие методы лечения заболевания.
- Нужно сменить образ жизни и рацион питания, чтобы не допустить рецидива.
- Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей, также очень полезен тыквенный сок.
- Пейте больше воды, это поможет улучшить обмен веществ в организме.
Ограничьте потребление следующих продуктов:
- белковая пища (мясо, жирные виды рыбы и птиц);
- соусы с пряностями, томатная паста;
- маринады и соления;
- полностью исключить копчёности и пищу с большим содержанием жиров;
- острая пища;
- алкоголь.
Видео: Горб на шее шишка на шее. Как убрать бугорок на шее. Лечение холки на шее
Убрать отложение солей на шее, главное поставить цель и пробовать все возможные методы. А для того чтобы избежать появления солевых отложений придерживайтесь 2 советов врачей:
- Увеличьте свою двигательную активность: больше гуляйте пешком, меньше пользуйтесь лифтами, выполняйте физическую зарядку и регулярно ходите плавать в бассейн.
- Регулярно принимайте антиоксиданты и витамины – они способствуют выводу токсинов из организма и активизации метаболизма.
Всегда помните, что профилактика заболевания лучше и проще, чем лечение.