Во время беременности любая женщина особенно сильно беспокоится о состоянии своего здоровья, ведь от него напрямую зависит нормальное развитие ребенка в ее утробе.
Нарушения вегетативной нервной системы, сбои в работе симпатического и парасимпатического ее отделов — нежелательное явление даже в обычном состоянии. Когда же девушка готовится стать матерью, игнорировать симптомы вегетососудистой дистонии категорически противопоказано.
Виды и симптомы дистонии при беременности
Прежде чем характеризовать клиническую картину заболевания необходимо определить страдала ли женщина вегетативными расстройствами нервной системы до беременности или симптомы ВСД впервые проявились в «интересном» положении. В первом случае недуг может развиться на фоне существующих патологий других органов, а также стать результатом неправильного образа жизни. Клиническими проявлениями становятся:
- головные боли;
- головокружения и дезориентация;
- ощущение уходящей из-под ног почвы и предобморочные состояния;
- аритмия различной интенсивности;
- дискомфорт в области сердца;
- одышка и чрезмерная потливость;
- ощущение тревоги и страха.
В зависимости от того, какие симптомы преобладают, выделяют гипертензивную, гипотензивную и кардиальную форму дистонии.
Во втором случае появление ВСД, как правило, вызывает перестройки в организме женщины, связанные с вынашиванием малыша. Особенно часто ВСД возникает в тех случаях, когда беременность не до конца осмыслена, не запланирована и стала неожиданностью.
С момента зачатия начинаются кардинальные перемены в гормональном фоне матери, усиливается интенсивность кровообращения, в последнем триместре происходят изменения в опорно-двигательной системе девушки. Очевидно, что такие процессы не могут пройти незаметно для вегетативной нервной системы, отвечающей за приспособление организма к меняющимся правилам игры.
Дополнительной предпосылкой для развития ВСД при беременности становятся проявления токсикоза – раздражительность, плаксивость, депрессия и общее недовольство окружающим миром, которое сопровождает некоторых представительниц прекрасного пола в положении.
Клиническая картина настолько разнообразна, что выделить главенство какого-либо симптома не представляется возможным – в этих случаях говорят о смешанном типе вегетососудистой дистонии.
Протекание беременности может осложниться из-за ВСД.
В зависимости от формы и типа, ВСД может в разной степени осложнять течение беременности и неблагоприятно влиять на развитие плода. Так, гипертонические симптомы часто становятся предрасполагающим фактором для гестоза – токсикоза второй половины беременности.
Гипотонические состояния у матери может провоцировать малокровие и плацентарную недостаточность, в результате которой ребенок не получает достаточного количества питательных веществ, кислорода, и не сможет полноценно развиваться.
Лечение ВСД во время беременности
Лечение недуга назначает врач после проведения диагностических мероприятий – самодиагностика и самолечение исключены.
Отличительной чертой лечения при беременности является то, что все его компоненты корректируются на присутствие младенца в утробе женщины. Любое терапевтическое решение должно быть взвешенным. Обоснованным считается только то лечение, польза от которого для матери существенно превышает вред для ребенка.
Лечение ВСД при беременности предполагает следующие меры:
- медикаментозная терапия и народная медицина;
- рационализация режима труда и отдыха;
- правильное питание;
- физические упражнения;
- релаксотерапия.
Какой врач лечит ВСД?
Нередка ситуация, когда человек, столкнувшись с неприятными симптомами идёт к врачу общей практики, чтобы выяснить, что с ним, или же записывается на приём к тому специалисту, который занимается лечением системы, давшей сбой. Так, ещё не понимая, что это случай вегето-сосудистой дистонии, человек идёт к гастроэнтерологу, кардиологу или чаще всего к терапевту. На этом этапе обычно исключаются реальные проблемы с организмом и органами, и пациента направляют к невропатологу.
Именно невропатолог может поставить диагноз ВСД (хотя официально этот синдром не признан) и порекомендовать вам дальнейшую стратегию лечения. Нужно отметить, что, хотя невропатолог и вычисляет ВСД, он не в состоянии вылечить её: медикаментозное лечение, а именно выписанные вам успокоительные, только облегчают синдромы, не устраняя первопричину. Конечно, это тоже очень важно для комфортной жизни, но вам предстоит пройти ещё одно врача, чтобы увидеть по-настоящему положительную динамику.
Психотерапия и другие меры, способствующие осознанию проблемы и расслаблению нервной системы, являются ключевым звеном в борьбе с ВСД. Да, такое лечение требует терпения и занимает длительное время, но только приведя в порядок свои эмоции и мысли, можно надеяться на реальное выздоровление.
Отказ от медикаментозного лечения
Прием любых лекарственных средств во время вынашивания ребенка, особенно в первый триместр, крайне нежелателен. Даже если женщина страдала ВСД задолго до беременности и имеет разработанную тактику борьбы с недугом, прием медикаментов следует прекратить. Особенно это касается тех дам, которые привыкли справляться с вегетососудистой дистонией при помощи транквилизаторов и антидепрессантов.
Вам придеться отказаться от транквилизаторов и антидепрессантов.
Попадая через кровь и плаценту в организм ребенка эти средства способны угнетать еще не сформировавшуюся нервную систему, привести к развитию врожденных патологий и пороков, могут вызвать синдром отмены у новорожденного и даже стать причиной преждевременных родов. Даже прием безобидных капель с седативным эффектом, таких как Корвалол или Барбовал, должен быть согласован со специалистом, наблюдающим женщину в период беременности.
Традиционные медикаментозные препараты на время вынашивания плода следует заменить народными средствами. Фитотерапия окажется эффективной, если ВСД спровоцирована самой беременностью и появилась недавно – любой недуг легче лечить на ранних стадиях.
Лечение народными методами предполагает регулярный курсовой прием отваров и настоек из различных трав и корений, способных оказывать тот же эффект, что и аптечные препараты, но в более мягкой форме. Подобрать оптимальный травяной состав поможет невропатолог или фитотерапевт.
В здоровом теле здоровый дух
Если сама по себе беременность не стала веским поводом нормализовать образ жизни, бросить курить и употреблять алкоголь, избегать стрессовых ситуаций, переутомлений умственных и физических, то ВСД послужит дополнительным стимулом.
Будущим матерям необходим здоровый сон, продолжительность которого должна составлять не менее 8 часов. Кроме того, при ВСД он должен быть режимным – ложиться и вставать следует в одно и то же время. Соответствовать режиму должно и питание беременной девушки.
Пища должна быть богата витаминами и минералами, особенно калием и магнием. Следует избегать перееданий и употребления тяжелой пищи – жареных и жирных блюд, копченостей. Рацион должен быть сбалансированным, а питание – дробным.
Ваш рацион должен быть сбалансирован
Составной частью лечения ВСД является физическая гимнастика, и беременность не повод отказываться от этого «лекарства». С упражнений рекомендуется начинать день. Существуют специальные комплексы упражнений от ВСД, однако, если их выполнение дается с трудом, можно разработать собственный план тренировок. Главное условие – разминать надо все группы мышц.
Многие женщины полагают, что гимнастики на специальных курсах для беременных будет вполне достаточно. Однако посещать такие занятия начинают со второй половины беременности, а лечение ВСД требует оперативного принятия мер.
Важным аспектом при беременности является эмоциональное состояние матери. И дело не только в нарушениях вегетативной нервной системы. Беременность – это состояние, которое должно приносить радость от предстоящего материнства, и нервные встряски не должны омрачать ожидание появления малыша.
Рефлексотерапия, бальнеотерапия, релаксирующий массаж, ароматерапия – все эти способы лечения доступны для беременных и зарекомендовали себя как прекрасная возможность снять стресс, усталость, нервное напряжение, улучшить настроение и получить заряд бодрости. Они не только помогут в борьбе с ВСД при беременности, но и послужат отличной профилактикой заболевания.