ТОП 30 причин, почему болит копчик при беременности на ранних и поздних сроках, опасно ли это

Боль в копчике при беременности нередко возникает из-за различных физиологических причин. Но тип боли может различаться: у одних острая боль поражает поясничный отдел и копчик, у других тупой болевой симптом поражает ягодицы, нижние конечности, спину, низ живота и область промежности. А бывает, что будущая мама не может точно сказать, где точно у неё возникает боль, говоря, что чувствует только дискомфорт в прямой кишке.

Причиной боли в копчике является не только травма, но и изменение гормонального фона или какая-нибудь другая болезнь. Копчик может заболеть в любом периоде беременности, а потом пройти сам по себе после родов. Но это если симптом вызван естественными причинами. Бывает, что после родов может заболеть поясница.

Почему у будущей мамы болит копчик? Как лечить и как не допустить появления болевого симптома? Подробный ответ – в этой статье.

Что такое анакопчиковый болевой синдром

Анакопчиковый болевой синдром объединяет в своём термине сразу несколько медицинских понятий:

• аноректальная боль. Это болевой синдром в прямой кишке, который возникает безо всякой причины;
• кокцигодиния. При этом появляется боль в копчиковой области;

  

• прокталгия. Боль в этом случае появляется в прямой кишке или заднем проходе из-за спазмов в мышцах;
• анальная невралгия. При этом появляется резкая боль, которая вызвана из-за поражения периферического нерва.

Но в основном этот термин обозначает боль в копчике, зоне промежности и прямой кишке.
Как правило, болевой синдром в копчике во время беременности – естественный процесс, который устраняется самостоятельно. Но даже при появлении небольших болей следует записаться к врачу, чтобы точно установить причину дискомфорта.

Такой симптом опасен потому, что может быть угроза самопроизвольного выкидыша. В этом случае надо как можно подробнее описать болевые ощущения своему гинекологу.

Многие гинекологи рекомендуют просто терпеть боль, но это потому, что они не разбирается в вопросах болезней позвоночника. Опытным специалистам тоже иногда не могут поставить точный диагноз. Поэтому надо со всей тщательностью подходить к выбору лечащего врача.

Часто будущие мамы при появлениях таких симптомах начинают паниковать и пытаться устранить боль своими силами. Это неправильно, потому что принимать любые препараты без консультации врача строго запрещено, это может принести вред ребёнку.

Виды болей в копчике

Боли могут иметь разные характер, смотря, какая причина их вызвала.

По типу может быть: тупая, тянущая, колющая, резкая. Боли могут появляться время от времени или быть постоянными.

Также существуют иррадиирущие боли – они могут перемещаться (отдавать) в окружающие ткани из болезненного места. Например, отдавать в ноги, прямую кишку, таз, в зону промежности или нижнюю часть живота. У некоторых беременных женщин боль не даёт нормально двигаться из-за перемещения боли в нижние конечности.

Тянущая или резкая боль может возникнуть при длительном сидении или стоянии. Это происходит из-за нарушений в копчике или застоя крови. Тянуть копчик при беременности может при долгой ходьбе, наклонах или резком вставании.

Опасна ли боль в копчике у беременной женщины?

При появлении боли в результате естественных процессов, протекающих в организме из-за беременности, то опасаться не стоит. Боль просто надо потерпеть, она пройдёт сама по себе после рождения ребёнка.

Важно! Если же боль в копчике появилась в первом триместре, то надо срочно посетить врача. Здесь имеет место угроза самопроизвольного выкидыша. Только врач может точно сказать причины болей после диагностики организма беременной женщины.

Почему копчик болит при беременности на ранних и поздних сроках

Болевой синдром может появиться уже на ранних сроках. Главное понять, естественный ли это процесс или боль спровоцировала какая-либо болезнь.

Обратите внимание! Боль в копчике – это первый признак беременности, который всегда возникает раньше других симптомов.

1. Увеличение размера матки. Во время протекания беременности матка увеличивается, и окружающие её ткани вплотную начинают прилегать к ней вплотную. Также изменяются связки, которые надёжно удерживают матку в малом тазе. Если появляется ослабление этих связок, то возможно появление болевого симптома. Матка также смещает другие внутренние органы, поэтому и появляется боль в копчике.

   

2. Изменение центра тяжести. После того, как матка становится больше, поясничный отдел начинает испытывать возросшую нагрузку. Мышцы перенапрягаются, увеличивается давление на межпозвоночные диски и появляется боль в копчике.
3. Увеличение размера сосудов в малом тазе. При наступлении беременности просвет сосудов становится почти в два раз больше. К тому же увеличивается приток крови, циркулирующий в этих сосудах. Поэтому возникают и расширяются артериальные, сосудистые и венозные сети. Это ведёт к появлению ноющей и тянущей боли в области копчика.
4. Расширение таза. При беременности таз у беременной женщины становится больше, при этом копчик изменяет своё расположение, чтобы ребёнок родился успешно. Это происходит в третьем триместре.

   

5. Защемление нервов в области копчика.
6. Угроза самопроизвольного выкидыша. Это проявляется обычно в первых неделях беременности. При этом боли дополнительно появляются в животе и пояснице.
7. Преждевременные роды.
8. Киста копчика. Эта врождённая аномалия чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Она появляется в результате индивидуальной особенности организма.
9. Недостаток витаминов и минералов, в частности кальция и магния.
10. Заболевания позвоночника из-за неврологических проявлений.
11. Болезни прямой кишки, например анальная трещина или геморрой. Боль в копчике может появиться даже после излечения заболевания.
12. Рубцы в области ануса, возникшие при операции на заднем проходе.
13. Межпозвоночная грыжа. При этом болевой симптом, отдающий в нижние конечности или крестец.
14. Опущение промежности. Этот процесс возникает при ослаблении мышц, при этом внутренние органы лишаются поддержки и могут сместиться вниз.

    

15. Воспаления, появляющиеся в нижней части живота. Например, воспалительные процессы в маточных трах или матке.

    

16. Долгое сидение на унитазе.
17. Отложения солей в суставах в зоне между копчиком и крестцом.
18. Запоры. Это состояние организма возникает из-за высокого содержания прогестеронов в организме беременной женщины. Врачи даже говорят, что само состояние беременности – «царство прогестерона», поскольку это самый важный гормон, влияющий на развитие ребёнка. Запор может появиться даже у тех женщин, которые никогда не имели с этим проблем. Главный симптом при этом – боль в копчике, которая становится сильнее при дефекации. Нельзя допускать появление запоров, потому что это может вызвать гипертонус матки, а это ведёт к схваткам, которые начинаются раньше времени. При этом появляются тянущие боли в нижней части живота, в пояснице. При необходимости можно воспользоваться слабительными препаратами.

    

19. Болезни органов мочевыделительной системы.
20. Сильный стресс, нервные расстройства.
21. Новообразования в малом тазе. Боль в копчике может появиться уже в первом триместре.
22. Малоподвижность, частое сидение на рабочем месте.
23. Положение ребёнка в утробе, когда он стал давить на нервные окончания.
24. Травма, причём неважно, когда она произошла.

    

25. На последних неделях беременности боль в копчике вызывает интимная близость, а также тренировочные схватки. Схватки появляются очень близко к родам, когда организм беременной женщины начинает тренироваться к изгнанию плода. Кроме болей женщины могут ощущать нехватку воздуха, что живот тянет вниз, матка как будто каменеет. Длятся тренировочные схватки несколько минут. Когда матка приходит в порядок, болевые ощущения пропадают.
26. Иногда на последних неделях острая, стреляющая боль и жжение в копчике может вызвать защемление седалищного нерва. При этом боли становиться сильнее в ночное время или при переохлаждении организма.

Важно! Если боль в копчике сопровождается повышенной температурой, красными или коричневыми выделениями, болью в нижней части живота и спине, нарушением мочеиспускания – срочно вызывайте скорую помощь или врача.

Чтобы облегчить состояние женщины во время протекания беременности, следует купить подушку для беременных – это поможет унять боли в копчике при длительном сидении.

На ранних сроках

На ранних сроках беременности (примерно 7-8 неделя) происходит выработка гормона релаксина и эстрогена. Даже совсем в небольших количествах релаксин вызывает расслабление мышц, чтобы приготовить организм к будущим родам. Поэтому даже в первом триместре может появиться боль в копчике.

На поздних сроках

На поздних сроках беременности копчик болит из-за давления головы плода на это место. Это особенно чувствуется, когда женщина кашляет или чихает. Тупая боль в копчике и пояснице всегда появляется при долгом нахождении беременной женщины в лежачем положении или сидении на твёрдой поверхности.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

• Болит копчик: почему, что делать, 10 методов лечения
• Почему болит поясница и копчик: 20 причин у женщин и мужчин, что делать, как лечить

Что делать, если болит копчик при беременности

Обезболивающие, противовоспалительные препараты, массаж, иглоукалывание разрешено использовать только с разрешения лечащего врача.

Первый триместр

При угрозе самопроизвольного выкидыша, то необходимо строго следовать всем рекомендациям гинеколога, чтобы сохранить плод. Когда факторы, влияющие на выкидыш, будут устранены, то боль в копчике тоже проходит.

Превосходно успокаивает болевые ощущения сухое тепло. Надо взять варёное тёплое яйцо или тканевый мешочек с солью и приложить его к болезненной области. Этот способ лечения необходимо обсудить с врачом.

Компресс, на который надо нанести мазь Траумель С и пять капель смеси суставных эфирных масел. Его надо приложить к крестцовой зоне.

Второй триместр

В этот период разрешены некоторые лекарственные препараты для улучшения состояния беременной женщины.

• Ибупрофен в таблетках. Разрешается принимать 3 раза в день не более одной недели.
• Гели — Диклофенак и Ибупрофен. Максимум можно наносить 4 раза в течение дня не более двух недель.
• Парацетамол. Хороший препарат для устранения воспалений и боли. Разрешается принимать 3 раза в день не более пяти дней подряд.
• Свечи – Диклофенак. Разрешается применять 2 суппозитории в течение дня не более одной недели.

  

• Свечи с бензокаином или папаверином 2 раза в сутки. Назначают нечасто.

Плавание, лечебную физкультуру, аквааэробику, иглоукалывание может назначить только лечащий врач.

Третий триместр

Что делать, если болит копчик при беременности в предпоследний период беременности? Чтобы убрать напряжение в тазовой области врачи рекомендуют приобрести подушки для беременных. При наличии болей женщине следует носить бандаж для беременных. Гинекологи рекомендуют чаще отдыхать, реже сидеть, передвигаться неспешно.

Коленно-локтевая и горизонтальная позы помогут снять боль в копчике и уменьшить давление на организм, которая оказывает матка. Не будут лишними и упражнения на фитболе.

Средства народной медицины для снятия сильной боли в пояснице и копчике

Лечиться в домашних условиях при помощи народных средств разрешено только после консультации с лечащим врачом. Если копчик болит из-за естественных изменений в организме, то следующие методы могут значительно уменьшить болевой синдром.

Отвар из герани

• приготовить 2 ст. л. листьев герани;
• добавить листья в литр воды, вскипятить и варить 5 минут на слабом огне;
• готовым отваром смочить хлопковую ткань и прикладывать к болезненному месту.

Медовая растирка

• смешать уксус и мёд в соотношении 1:2;
• при острых болях необходимо втирать эту смесь ежечасно, а при небольших – реже;
• в перерывах между натираниями смазывать кожу растительным маслом.

Иногда вместо уксуса можно использовать мумиё в такой же пропорции. Лечение проводить не менее 10 дней.

Сухое тепло

Прикладывать тёплое варёное яйцо, мешочек с тёплой солью.

Обратите внимание! Беременным женщинам строго запрещено посещать бани и принимать горячие ванны. Несмотря на это тёплая сидячая ванна с отваром из герани за 20 минут может унять болевой синдром в копчике.

Медовая мазь

• смешать 50 гр подогретого мёда и 50 мл сока редьки;
• к ним добавить 50 гр водки;
• полученную мазь небольшим слоем нанести на копчиковую область и накрыть это место бинтом;
• спустя 20 минут смыть мазь тёплой водой.

Лечение медовой мазью проводить одну неделю.

Лавандовое масло

• смешать 50 гр соцветия лаванды и 200 мл тёплого растительного масла;
• выдержать полученную смесь в течение 2 недель в тёмном месте;
• после втирать мазь в крестцовую зону не более недели.

Компресс из валерианы

• пропитать бинт или хлопковую ткань спиртовой настойкой валерианы;
• компресс приложить к болезненной области, а сверху накрыть плёнкой и шерстяной тканью;
• прикладывают такой компресс на ночь.

Пихтовое масло

Хорошо помогает справиться с болью и воспалением в копчике пихтовое масло. Его следует втирать в поражённую область 3 раза в день.

Йод

Перед сном надо растереть больную область, нанести на неё йод и закутать шерстяной тканью. Такой способ можно использовать не чаще 3 раз в неделю в течение месяца.

Компресс из глины

• приготовьте 0,5 кг голубой глины, в неё добавьте 1 ч. л. уксуса (желательно фруктового) и перемешайте, как следует;
• глину нанести толстым слоем на больное место, сверху положить плёнку и шерстяной шар;
• компресс из глины оставьте на ночь.

Суставная мазь

• смешайте небольшое количество мази Траумель С + пять капель эфирной суставной смеси;
• положите её на бинт, компресс приложите к больному месту и накройте его тёплой тканью.

Магнит

Боль в копчике можно снять при помощи магнита. Им необходимо водить по часовой стрелке в больной области по 15 минут 3 раза в день.

Компресс из лопуха и герани

Возьмите свежие листья лопуха и приложите их больному копчику. Лечение проводить 20 дней, после чего сделать перерыв в две недели и повторить курс.

Тёплая вода

При помощи обычной тёплой воды тоже можно унять боль в копчике. Для этого необходимо помассировать струёй воды болезненную область.

Существует такой способ как кинезиотейпирование. Этот способ тоже способен унять болевой синдром. Читаем отличную статью про это метод: Всё о кинезиологическом тейпировании: лечение, методика и отзывы

Следующие виды лечения разрешены только после одобрения гинекологом.

1. Посещение бассейна. Существуют специальные курсы упражнений в воде для беременных, которые помогут снять боль и подготовить тело к родам. К тому же общение с другими будущими мамами пойдёт только на пользу.
2. Лечебная физкультура, упражнения на фитболе и йога также хорошо поможет справиться с болью и улучшить состояние организма. Регулярные занятия ЛФК помогут беременной женщине справиться с болями в копчике и спине.
3. Качественный массаж, иглоукалывание, мануальная терапия тоже эффективно устраняют болевые синдромы.

   

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Болит копчик: ТОП 13 методов лечения в домашних условиях

Гимнастика для беременных

Внимание! Лечебную гимнастику для беременных, в том числе и занятия на фитболе разрешается проводить только после консультации с врачом и отсутствием токсикоза.

Этот комплекс упражнений помогает укрепить мышцы и снизить боль в копчике.

1. Лечь на спину, прямыми ногами сжать фитбол. Копчик при этом следует тянуть вперёд и вниз. Выполнить 10-15 раз.
2. Таким же образом выполнить это упражнение, но мяч надо зафиксировать согнутыми в коленях ногами, которые должны стоять на полу. Повторить 15 раз.
3. Сесть на мяч, упереться руками в пол. В этом положении выполнять разнообразные движения: кататься в стороны назад, вперёд, делать круговые действия.
4. Выполняется упражнение, сидя на полу. Фитбол надо зафиксировать между коленями и слегка его сжимать. Выполнить 10-15 раз. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы, что предотвратит их разрывы.
5. Выполнить наклоны туловищем влево-вправо, сидя на мяче, ноги расставить широко. Руками при этом надо тянуться к щиколоткам.
6. Лёжа на спине, ноги согнуть в коленях на ширине плеч. Медленно поднимайте таз вверх, направляя его в сторону коленей.
7. Если боль в копчике очень сильная, то следует сесть на мяч и двигаться вместе с ним по кругу.

Видео об упражнениях при боли в копчике

Чего нельзя делать при боли в копчике

1. При малейшем появлении боли некоторые женщины сразу же бегут прикладывать к болезненной области грелку, холод или ультразвуковые приборы. Запомните, любые воздействия на организм могут привести к разным патологиям. Никакие грелки на живот и спину прикладывать нельзя!
2. Также не разрешается принимать лекарственные препараты без согласования с врачом. Некоторые лекарства, даже разрешённые для беременных, могут навредить плоду.
3. Нельзя поднимать и носить тяжести.
4. Как можно меньше находитесь долгое время в лежачем и стоячем положении. Физическая активность должна быть умеренная.

Последствия болей в копчике

Если не обращать внимание на болевые симптомы, особенно в первом триместре, то последствия могут быть очень неприятными:

1. придётся лечь в стационар «на сохранение»;
2. воспаления могут спровоцировать тонус матки;
3. инфекционная болезнь может заразить плод;
4. есть риск самопроизвольного выкидыша.

Вопрос-ответ

Ольга, 25 лет

Я упала на копчик во время беременности, а всё из-за гололёда. Низ живота не болит, выделения тоже отсутствуют, но больно садиться. Мне страшно за моего будущего ребёнка. Чем мне грозит падение на копчик?

Ответ:

Это может спровоцировать перелом или вывих копчика. Обязательно об этом случае надо сообщить врачу. На МРТ всё выяснится, рентген при беременности делать нельзя. Как правило, с ребёнком должно быть всё в порядке, но гинеколог может вас отправить «на сохранение», если найдёт для этого причины. После беременности надо внимательно следить за состоянием копчика – иначе потом может это всё аукнуться в виде проблем с позвоночником.

Мария, 27 лет

У меня 13 неделя беременности. У меня появилась проблема – при долгом сидении сильно начинает болеть копчик. Почему это происходит и что делать?

Ответ:

В этом случае необходимо записаться к врачу, он точно может сказать причину. Большинство причин, провоцирующих болевой синдром – это увеличение матки, постоянная сидячая работа, физическая нагрузка. Нужно подкладывать подушку для беременных. Можно записаться к остеопату, который специализируется только на беременных.

Ангелина, 26 лет

У меня перелом копчика, срок беременности – 39 неделя. Есть все показания (анализы, УЗИ, снимки) для кесарева сечения, шейка закрыта. После осмотра врачей появились небольшие кровянистые выделения. Скажите, при переломе копчика назначают КС? Заходила на известный женский форум – там мнения разошлись во взглядах.

Ответ:

При переломе копчика беременная женщина может родить прекрасно и сама. Но решение должен принять гинеколог незадолго до родов. Если у женщины есть старые травмы, ушибы или переломы костей копчика, об этом надо говорить врачу, поскольку это может повлиять на протекание беременности и сами роды.

Профилактика

Очень важно знать способы безопасного избавления от болевых симптомов.

Как снизить болевой синдром в копчиковой зоне:

1. стараться не носить обувь на высоких каблуках, одевать более удобную обувь;
2. поднимать предметы стоит только присев, чтобы исключить вероятность появления дискомфорта в позвоночнике;
3. ограничить длительное нахождение в сидячем и стоячем положении (более одного часа);
4. бандаж для беременных эффективно снизит нагрузку на спину;

   

5. при болях в копчике рекомендуется сидеть на мягких поверхностях.
6. купить резиновый круг, который надо подкладывать при сидении, чтобы снизить боль при сидении и вставании;

   

7. кушать больше овощей и фруктов, чтобы предотвратить запоры.
8. запрещено поднимать и носить любые тяжести;
9. избегайте сидения на твёрдых поверхностях;
10. рекомендуется спать на ортопедическом матрасе. Излишне мягкая постель может ухудшить состояние беременной женщины;
11. рекомендуется посещать специальные школы для беременных, где можно почерпнуть много полезной информации;
12. включить в рацион питания продукты с высоким содержанием белков, витамином D и кальцием – творог, молоко, мясо, жирные сорта рыб.

Самое главное правило, которому должна следовать беременная женщина – это вовремя сообщать врачу все изменения состояния своего тела. Гинеколог тоже несёт ответственность за нормальное развитие вашей беременности, поэтому он должен быть в курсе всех новостей, даже если это покажется вам пустяком.

Самой точно определить причину боли в спине или копчике будет крайне сложно, поэтому специальную дифференциальную диагностику должен провести ваш непосредственный врач.